首先检查并开启Gmail账户同步功能，确保邮件同步已启用；接着配置正确的IMAP服务器（imap.gmail.com，端口993，SSL/TLS）；然后在Gmail应用中设置同步频率为每5分钟或推送模式；再排查过滤器和标签规则是否导致邮件被自动归档；最后清除Gmail应用缓存与数据以修复潜在异常。
如果您发现Gmail邮箱没有及时收到新邮件，可能是由于同步设置不当或服务器连接问题导致的。以下是解决此问题的具体步骤：
本文运行环境：小米14 Pro，Android 14。
一、检查并开启账户同步功能
确保设备上的Google账户已启用邮件同步，这是接收新邮件的基础。
1、打开手机设置应用，进入“账户”或“密码与账户”选项。
2、选择您添加的Google账户，点击“账户同步”或类似选项。
3、确认“邮件”或“Gmail”旁边的开关处于开启状态，若关闭请手动打开。
4、返回后手动触发同步，观察是否开始拉取新邮件。
二、配置正确的IMAP接收服务器设置
在第三方邮件客户端中收件时，必须正确配置IMAP协议参数以保证邮件能从服务器下载到设备。
1、打开您的邮件应用，进入账户设置并选择“手动配置”或“高级设置”。
2、填写接收邮件服务器信息：imap.gmail.com，端口号为993。
3、安全类型选择SSL/TLS（接受所有证书），确保连接加密。
4、输入完整的Gmail地址和应用专用密码（如启用了两步验证）完成验证。
三、调整Gmail应用内的同步频率
通过修改邮件检查频率，可以让手机更频繁地获取新邮件，避免延迟。
1、在手机上打开Gmail应用，点击左上角菜单图标，进入“设置”。
2、选择需要设置的Gmail账户，找到“同步 Gmail”选项。
3、开启同步功能，并在“邮件检查频率”中选择每5分钟或“推送”模式。
4、确保“主屏幕小工具”和“通知”权限已允许，以便实时提醒。
四、排查过滤器与标签归档规则
自定义的过滤规则可能将邮件自动移至特定标签或跳过收件箱，造成未收件的假象。
1、登录网页版Gmail，点击右上角齿轮图标，选择“查看所有设置”。
2、切换到“过滤器和屏蔽的地址”标签页，查看是否存在生效的过滤规则。
3、检查每条规则的动作，若包含“跳过收件箱”、“标记为已读”或“应用标签”，请根据需求停用或修改。
4、返回收件箱，点击左侧“更多”展开所有标签，确认邮件是否被分类至“促销”、“社交”或其他文件夹。
五、清除Gmail应用缓存与数据
当应用数据损坏或缓存异常时，可能导致同步失败，重置数据可恢复正常通信。
1、进入手机设置 > 应用管理 > 应用列表，找到“Gmail”应用。
2、点击“存储与缓存”，然后选择“清除缓存”。
3、再次点击“清除数据”或“管理存储”，确认操作以重置应用本地数据。
4、重启Gmail应用并重新登录账户，等待系统重新同步全部邮件。
