sleep()函数用于暂停PHP脚本执行指定秒数，单位为秒，语法为sleep(int $seconds)，成功返回0，被中断则返回剩余秒数；常用于控制执行频率、模拟耗时操作或定时任务；例如echo"开始";sleep(3);echo"结束";会先输出“开始”，3秒后再输出“结束”；注意该函数会阻塞整个进程，不建议在Web请求中使用，以免页面卡顿，毫秒级控制可用usleep()，更适合命令行或后台任务。
sleep() 函数用于让 PHP 脚本暂停执行一段指定的时间。
它接受一个参数，表示要暂停的秒数，单位是秒。在这段时间内，脚本不会继续向下执行，也不会占用 CPU 资源（进入休眠状态）。
基本语法
sleep(int $seconds): int
- $seconds：要暂停的秒数，必须是大于等于 0 的整数
- 返回值：成功时返回 0；如果调用被中断（例如接收到信号），则返回剩余的秒数
使用场景
这个函数常用于以下情况：
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- 控制脚本执行频率，比如轮询时避免过于频繁请求
- 模拟耗时操作，做测试用
- 定时任务中控制间隔时间
简单例子
下面这段代码会先输出“开始”，然后等待 3 秒，再输出“结束”：
php
echo "开始\n";
sleep(3);
echo "结束\n";
?>
注意事项
- sleep() 暂停的是整个当前进程，如果是 Web 请求中使用，用户会感觉页面卡住，不建议在普通网页中使用
- 想要更精细的时间控制（比如毫秒级），可以用 usleep() 或 time_nanosleep()
- 在命令行脚本或后台任务中使用更合适
