可通过电脑备份恢复微信聊天记录。首先确保手机与电脑在同一Wi-Fi下，使用微信内置“恢复聊天记录至手机”功能，扫描二维码传输数据；或手动将旧电脑的WeChat Files文件夹复制到新电脑对应路径，重启微信即可加载全部记录；若官方方法失效，可借助第三方工具如数据蛙苹果恢复专家，从备份文件中扫描并选择性恢复聊天记录。
如果您在更换设备或重装系统后，发现微信聊天记录丢失，可以通过电脑上的备份文件进行恢复。此过程需要您之前已在电脑上成功备份过聊天记录。
本文运行环境：iPhone 15 Pro，iOS 18
一、通过微信内置功能从电脑恢复
此方法利用微信官方提供的“备份与恢复”功能，直接将存储在电脑中的加密备份传输回手机，操作安全且兼容性好。
1、确保手机和电脑连接在同一Wi-Fi网络下，然后在电脑端微信点击左下角的【三】图标，选择【备份与恢复】。
2、在弹出的窗口中，选择【恢复聊天记录至手机】选项。
3、此时，电脑会列出所有可用的本地备份文件，勾选您需要恢复的备份日期和时间点。
4、确认后，电脑端会生成一个二维码，使用手机微信扫描该二维码进行身份验证。
5、手机扫描成功后，会开始接收来自电脑的聊天记录数据，请保持手机和电脑持续连接且不锁屏，直至传输完成。
二、手动替换WeChat Files文件夹
此方法适用于将旧电脑的整个微信数据迁移到新电脑，通过直接复制核心数据文件夹来实现完整恢复，可保留全部历史记录和文件。
1、在新电脑上安装并登录您的微信账号，然后退出程序。
2、找到新电脑上微信的默认存储路径：C:\Users\您的用户名\Documents\WeChat Files（Windows）或 ~/Documents/WeChat Files（macOS）。
3、将该路径下的 WeChat Files 文件夹进行重命名备份（如改为 WeChat Files_backup），或将其中的内容全部删除。
4、将旧电脑中完整的 WeChat Files 文件夹（包含以您微信ID命名的子文件夹和All Users文件夹）复制到新电脑的相同路径下。
5、重新启动电脑版微信，软件会自动识别并加载您原有的全部聊天记录。
三、使用第三方工具恢复备份数据
当官方途径失效或需要更精细的数据管理时，可以借助专业的第三方工具来解析和恢复备份文件，这类工具通常提供预览和选择性恢复功能。
1、下载并安装信誉良好的第三方微信数据恢复工具，例如数据蛙苹果恢复专家。
2、启动软件，并选择【从iOS设备中恢复】或【从备份文件中恢复】模式。
3、如果选择从备份文件恢复，软件会引导您定位到电脑上的 WeChat Files 备份目录。
4、软件将对备份文件进行扫描和解析，在结果列表中，您可以预览具体的聊天记录内容。
5、勾选您希望恢复的特定对话或联系人，然后点击【恢复】按钮，将选中的数据导出到指定位置或直接发送到手机。
