Mac提示“磁盘几乎已满”怎么办_深度清理Mac硬盘空间【技巧】

Mac磁盘告警（

如果您在使用Mac时频繁收到“磁盘几乎已满”的系统警告，这通常意味着可用存储空间已低于10GB，可能严重影响系统运行、软件更新及文件保存。以下是针对该问题的深度清理操作步骤：

一、调用系统内置存储管理工具定位空间占用源

macOS原生提供可视化存储分析功能，可精准识别“系统数据”“其他”等模糊分类下的真实占用项，避免盲目删除。

1、点击屏幕左上角苹果菜单 ，选择“关于本机”；

2、点击“储存空间”选项卡，等待系统完成扫描（约30–90秒）；

3、在各类别条形图下方点击“管理”按钮；

4、依次查看并执行“自动清倒废纸篓”“优化存储”“储存于iCloud”“自动删除旧信息”等建议项。

二、手动清除用户级缓存文件夹

用户缓存（如浏览器、邮件、开发工具生成的临时文件）长期积累后可达数GB至数十GB，且不参与系统备份，删除后无功能影响。

1、打开Finder，按Command+Shift+G调出“前往文件夹”窗口；

2、输入路径：~/Library/Caches，回车进入；

3、按Command+J打开显示选项，勾选“排列方式：大小”，顶部即为最大缓存目录；

4、逐一右键检查各子文件夹修改日期与名称，**仅删除创建时间超过6个月、名称含“Cache”“Temp”“Logs”的文件夹**；

5、重复步骤1–4，分别访问路径：/Library/Caches（需管理员密码）和~/Library/Containers/*/Data/Library/Caches（适用于沙盒应用缓存）。

三、清理大型孤立文件与旧备份

下载文件夹、移动设备备份、虚拟机镜像等常被忽略，但单个文件可达数GB，是空间告急的常见元凶。

1、在Finder中点击边栏“下载”，按Command+2切换为列表视图；

2、点击“大小”列标题排序，筛选出大于500MB的文件；

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3、逐个右键查看简介，确认非必要安装包、视频素材或磁盘镜像后，直接拖入废纸篓；

4、按Command+Shift+G，输入路径：~/Library/Application Support/MobileSync/Backup/，删除除最新日期外的所有子文件夹；

5、检查~/VirtualBox VMs或~/Documents/Parallels等虚拟机目录，移除非活跃虚拟硬盘（.vdi/.pvm文件）。

四、卸载冗余应用并清除残留数据

应用程序不仅占用安装体积，其偏好设置、插件、日志等残留数据常藏于资源库深层目录，持续蚕食空间。

1、打开访达 → 应用程序，按Command+2列表视图，按“日期已修改”排序；

2、将半年以上未打开的应用图标拖入废纸篓；

3、按Option+Command+Shift+G调出高级路径窗口，依次输入并清理以下路径中的对应残留：
• ~/Library/Application Support/[App名称]
• ~/Library/Preferences/[App名称].plist
• ~/Library/Saved Application State/[App名称].savedState；

4、对已卸载应用，重点检查~/Library/Group Containers和~/Library/Developer/Xcode/DerivedData，删除整组过期项目文件夹。

五、启用iCloud智能分层与本地优化

iCloud可将桌面、文稿、照片等高频目录转为“按需下载”模式，在释放本地空间的同时保持文件可访问性，无需迁移操作。

1、进入系统设置 → Apple ID → iCloud；

2、开启“iCloud云盘”，点击右侧“选项”；

3、勾选“桌面与文稿文件夹”，确认后系统将自动上传并替换为符号链接；

4、进入“照片”设置 → iCloud照片”，选择“优化Mac存储空间”；

5、进入“信息”设置 → “iCloud信息”，开启后附件将仅保留最近30天本地副本。

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