真题、单词书、专项资料三类足够:真题选黄皮书(基础弱)、星火(轻便)、华研(排版优),主刷2023–2025年真题至少两遍;单词书按习惯选《星火周计划》或扇贝/百词斩,坚持一本;专项依短板选择听力精听、阅读词性判断、翻译搭配积累或写作结构拆解;考前一月每周限时模考1–2套并深度复盘错题。

现在买资料不难,关键是怎么挑得准、用得上。真题是核心,单词是地基,其他都是辅助。别堆一堆书最后只翻了前两页。
星火、黄皮书、华研这三家最常用。基础弱一点建议选黄皮书,解析特别细,生词和长难句都标清楚,省得自己查;基础好或者想多刷几套,星火更轻便,黑白印刷也便宜些;华研排版舒服,双色标注重点,适合对阅读体验有要求的人。2025年12月考试,优先做2023–2025年这三年的真题,至少过两遍,第二遍重点看错题和出题逻辑。
如果习惯纸质背,推荐《星火四级词汇周计划》,乱序+按频次排序+口袋本,一周250个,七周刚好过完,摊开不费劲;如果更依赖手机,扇贝、百词斩这类APP更新快、有真题例句,配合听力跟读效果更好。不用同时用三本单词书,一本坚持到底比换五本强。
听力弱就主攻“短对话+长对话+短文理解”三块,每天精听1篇,听写+复述;阅读卡在选词填空,就单独练高频词性判断和上下文逻辑;翻译总翻不准,就对照真题译文,积累固定搭配和中文语序转换技巧;写作没思路,别死背模板,学着拆解范文的结构——比如开头怎么引话题、中间怎么列两点理由、结尾怎么自然收住。
每周限时做1–2套完整真题,严格按考试时间来:四级9:00–11:05,六级15:00–17:25。做完立刻批改,重点不是分数,而是哪类题耗时最长、哪部分总重复错。把错题归类记在小本子上,考前翻三遍比再刷一套新题有用得多。
基本上就这些。资料不在多,在于用透。真题刷熟、单词见字能反应、模拟掐准时间,过线就不难。
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