宏任务是事件循环中每次只执行一个的完整执行单元，由宿主环境发起，执行后清空微任务队列再取下一个；常见类型包括整体script、setTimeout、UI事件、渲染、postMessage、Node.js I/O等。
宏任务是 JavaScript 事件循环中“一次完整执行单元”，每次事件循环只取一个宏任务来执行。它代表一个相对独立、粒度较大的异步操作入口，执行完后浏览器通常会进行 UI 渲染（如页面重绘），再进入下一轮循环。
它由宿主环境（浏览器或 Node.js）发起，不是 JS 引擎自身直接调度的；每个宏任务执行完毕后，JS 引擎会立即清空全部微任务队列，然后才取下一个宏任务；宏任务之间有明确边界，适合安排需与渲染同步或延时触发的操作。
以下都是标准或广泛支持的宏任务来源：
宏任务不是“比微任务慢的任务”，而是调度层级不同：宏任务是事件循环的“主节奏”，微任务是它的“插队者”——每次宏任务刚结束，就强制插进来一批高优任务执行。所以 setTimeout 的回调一定晚于 Promise.then，哪怕时间设为 0。
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基本上就这些。
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