setTimeout用于执行一次延迟任务，setInterval用于周期性重复执行；前者适合防抖、延时提示等，后者适合轮询、倒计时等；均需用对应clear方法清除，且执行时机受主线程阻塞影响不精确。
JavaScript 中实现定时任务主要靠 setTimeout 和 setInterval 两个原生 API，它们用途不同，不能混用。
它在指定毫秒数后执行一次回调函数，适合“等一会儿再做某事”的场景，比如防抖、页面加载后延时提示、模拟异步请求超时等。
setTimeout(callback, delay, ...args)
delay 是毫秒数（如 1000 表示 1 秒），最小值通常为 4ms（浏览器限制）clearTimeout(id)
它按固定间隔反复调用回调函数，适合轮询、倒计时显示、心跳检测等需要持续触发的逻辑。
setInterval(callback, interval, ...args)
interval 是每次执行之间的间隔（毫秒），但同样不保证绝对精准clearInterval(id) 停止clearTimeout(x) 或 clearInterval(x) 手动终止，x 是控制台打印出的 ID基本上就这些。选对 API + 及时清理，定时任务就能稳稳跑起来。
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