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感冒期间不能喝牛奶,是真的吗?
正确答案:不是真的,可以适量饮用
答案解析:
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感冒期间是否能喝牛奶要根据个人体质和症状来决定。对于大多数人来说,适量饮用牛奶有助于补充蛋白质和营养,增强抵抗力。但需注意,若饮用后感觉痰液增多或喉咙不适,可能是心理作用或个体差异所致,并无科学证据表明牛奶会加重感冒症状。患有乳糖不耐受、牛奶过敏或感冒伴有腹泻等肠胃问题的人群,则应避免饮用。总体而言,感冒时保持均衡饮食、充足休息更为关键。
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