美柚APP支持手动录入、蓝牙设备同步和语音快捷三种基础体温记录方式：手动需在【备孕】页点击【添加体温】输入晨起体温；蓝牙绑定后数据3秒内自动同步；语音录入则通过搜索框麦克风说出体温值确认提交。
如果您在使用美柚APP进行备孕管理，需要通过记录基础体温来辅助判断排卵时机，但不确定如何正确录入体温数据，则可能是由于未掌握标准测量与录入流程。以下是具体操作方法：
本文运行环境：iPhone 15 Pro，iOS 18
一、手动录入基础体温
该方法适用于已用体温计完成测量后，在APP中补录当日数据，确保体温值准确对应晨起静息状态下的真实读数。
1、打开美柚APP，点击底部导航栏【备孕】页签。
2、在备孕首页向下滑动，找到【基础体温】模块，点击右侧“+”号或【添加体温】按钮。
3、在弹出页面中，选择当天日期（默认为当前日），输入晨起空腹、静卧状态下测得的体温数值，精确到小数点后一位（如36.5℃）。
4、点击【保存】，系统将自动绘制体温曲线图，并标记低温相与高温相分界点。
二、绑定蓝牙电子体温计自动同步
该方法可避免人为录入误差，通过硬件设备实时采集并上传数据，提升体温记录连续性与可靠性。
1、确保手机蓝牙已开启，并在美柚APP【我的】→【设置】→【健康设备】中点击【添加设备】。
2、选择兼容型号（如博朗IRT6520蓝牙耳温枪或美柚认证的医用级基础体温计），按提示完成配对。
3、每日清晨同一时间测量后，体温计自动连接手机，数据将在3秒内同步至【基础体温】图表中。
三、通过语音快捷录入
该方法适用于单手操作场景或视力受限用户，利用系统语音识别能力快速提交当日体温值，减少界面跳转步骤。
1、在【备孕】页顶部搜索框右端点击麦克风图标，长按启动语音输入。
2、清晰说出“记录今天基础体温36.4度”，注意语速平稳、数字发音准确。
3、语音识别成功后，界面弹出确认框，点击【确定】即完成录入，数值将标注为语音录入来源。
