可通过电脑版客户端、网页端、手机App及“文件位置”反向定位四种方式查看115网盘上传下载记录：电脑端在设置→上传下载→任务记录；网页端在“我的”→“任务中心”；手机App在“存储”→“链接任务”→“更多”→“任务记录”；还可通过设置中默认下载路径按时间排序查找文件。
如果您在使用115网盘过程中需要追溯文件传输行为，但无法快速定位上传或下载操作的历史记录，则可能是由于未进入对应的功能入口。以下是查看上传下载记录的具体路径和方法：
一、通过电脑版客户端查看上传下载记录
115电脑版客户端内置独立的任务管理模块，所有已完成及进行中的上传、下载任务均被系统自动归档并保留操作时间戳与状态信息，便于用户回溯验证。
1、打开115电脑版客户端，确保已登录个人账号。
2、点击右上角的三横线图标（≡），展开主菜单。
3、在弹出菜单中，选择“设置”选项。
4、进入设置界面后，点击左侧导航栏中的“上传下载”。
5、在“上传下载”页面中，切换至“任务记录”标签页，即可查看全部历史上传与下载任务列表，包含开始时间、结束时间、文件名、大小及状态。
二、通过网页端查看上传下载记录
115网页端将上传下载记录整合于“我的”区域下的独立任务中心，所有通过网页发起的传输行为均实时同步并持久化存储，无需额外开启日志功能。
1、访问https://www.115.com/并使用账号登录。
2、鼠标悬停或点击页面右上角头像，从下拉菜单中选择“我的” → “任务中心”。
3、在任务中心页面，默认显示“全部任务”，可点击顶部筛选栏中的“上传”或“下载”分类查看对应记录。
4、每条记录包含任务ID、文件名、操作类型、状态、时间、进度百分比等字段，支持按时间倒序排列。
三、通过手机App查看上传下载记录
115手机App将上传下载行为统一归入“链接任务”与“本地任务”双通道管理，其中已完成任务默认保留在历史记录中，不随应用退出而清除。
1、启动115网盘App，进入主界面后，点击底部导航栏的“存储”。
2、在“存储”页面顶部，点击“链接任务”右侧的“更多”按钮（⋯）。
3、在展开菜单中，选择“任务记录”。
4、进入后可滑动浏览全部历史任务，点击任一任务可查看详细信息，包括原始链接、保存路径、完成时间、传输速率峰值等。
四、通过“文件位置”反向定位下载记录
当用户明确知晓某次下载的保存路径时，可通过客户端配置的默认下载目录反向确认该次下载是否成功执行并完成写入，适用于验证遗漏记录或校验文件完整性。
1、打开115电脑版客户端，点击右上角三横线图标（≡）。
2、选择“设置” → “上传下载”。
3、在“上传下载”设置页中，找到并点击“文件位置”右侧的“更改”按钮。
4、弹出的窗口中显示当前设定的默认下载文件夹路径，进入该路径后，按修改日期排序，可识别最新下载生成的文件及其创建时间戳。
