可借助ES文件管理器、ADB命令或联想电脑管家三种方式导出已安装应用清单：一、ES文件管理器批量备份并分享含名称与版本的清单及APK；二、ADB命令生成纯文本包名列表；三、联想电脑管家同步云端记录并导出CSV。
如果您希望在更换设备或重装系统前保留当前已安装应用的完整清单，但联想应用商店本身未提供直接导出功能，则需借助第三方工具或系统级操作获取该列表。以下是解决此问题的步骤：
一、使用ES文件管理器导出已安装应用（含APK文件）
ES文件管理器支持对已安装应用进行批量备份，可同时生成应用列表并导出对应APK安装包，便于后续复原或迁移。
1、在联想应用商店中搜索ES文件管理器，下载并完成安装。
2、打开ES文件管理器，在底部导航栏点击应用按钮进入应用管理界面。
3、在应用列表页，点击右上角菜单图标（三个点），选择批量备份选项。
4、勾选所有需要导出的应用（支持全选），点击开始备份，备份文件将默认保存至手机内部存储的/ESFileExplorer/Backup/目录。
5、进入该目录后，长按任意备份文件，选择分享，即可通过微信、QQ或邮件发送包含应用名称与版本信息的备份清单及APK文件。
二、通过ADB命令获取纯文本应用列表
ADB（Android Debug Bridge）可在电脑端连接安卓设备后，调用系统接口提取已安装应用的包名与名称，生成标准文本格式列表，无需安装额外APP且不依赖图形界面。
1、在电脑上安装Android SDK Platform-Tools，解压后进入其目录。
2、用USB线连接安卓手机，开启开发者选项和USB调试模式。
3、在Platform-Tools目录下按住Shift键右键，选择在此处打开PowerShell窗口（或CMD）。
4、输入命令：adb devices，确认设备已识别并显示为device状态。
5、执行命令：adb shell pm list packages -f | grep /data/app/ > installed_apps.txt，该命令将过滤出用户安装的应用路径与包名，并输出至当前目录下的installed_apps.txt文件。
6、双击打开该文本文件，可见每行格式为package:/data/app/com.example.app-xxx==/base.apk=com.example.app，其中等号后即为应用包名，可配合联想应用商店官网搜索对应名称。
三、利用联想电脑管家同步应用记录（仅限已登录联想账号）
若您的安卓设备已绑定联想账号，且在PC端安装了最新版联想电脑管家并完成账号同步，则部分应用安装记录可能被云端缓存，可用于反向查证已装应用范围。
1、在安卓设备上打开设置 > 账户 > 联想账户，确认已登录且应用同步开关处于开启状态。
2、在Windows电脑上启动联想电脑管家，确保已使用同一联想账号登录。
3、点击左侧菜单栏中的换机助手，进入后选择查看历史记录，系统将尝试加载最近一次设备同步时上传的应用安装快照。
4、在记录详情页中，点击导出为CSV按钮（如可用），生成含包名与安装时间的表格文件。
5、若未显示应用记录，说明该功能未捕获到本次安装行为，需改用前述两种方法之一。
