答案：优化钉钉视频会议卡顿需从网络、设置、设备性能和硬件加速四方面入手。首先使用有线网络并测速，关闭占用带宽程序，切换5GHz Wi-Fi或手机热点；其次在钉钉中调低视频分辨率，关闭美颜等特效，必要时关摄像头；接着结束后台进程，更新钉钉版本，清理缓存，连接电源提升性能；最后开启硬件加速并设置高性能GPU运行钉钉，避免图形资源冲突。
如果您正在参加钉钉视频会议，但画面出现卡顿、延迟或频繁掉帧，这通常会影响沟通效率。以下是针对此问题的多种处理方法和优化技巧。
本文运行环境：MacBook Pro，macOS Sonoma
一、优化网络连接
稳定的网络是保证视频会议流畅的基础，网络带宽不足或波动会直接导致画面卡顿。
1、使用 有线网络连接 代替Wi-Fi，能显著提升连接稳定性，减少信号干扰。
2、在设备上运行网络测速工具，确保上传速度不低于1Mbps，下载速度不低于2Mbps。
3、关闭其他占用带宽的应用程序，例如视频流媒体、大型文件下载或云同步服务。
4、尝试切换至手机热点网络，以判断是否为当前Wi-Fi环境存在问题。
5、登录路由器管理界面，选择使用率较低的Wi-Fi信道，如1、6或11，并优先连接5GHz频段。
二、调整钉钉会议设置
通过降低视频传输负载，可以在弱网环境下维持更稳定的连接。
1、进入钉钉会议界面，点击右上角“更多”选项，选择“设置”并进入“视频”菜单。
2、将视频分辨率调整为“标清”或“流畅”模式，避免使用“高清”或“超清”模式。
3、关闭美颜、虚拟背景、背景模糊等视觉特效功能，以减轻设备图像处理压力。
4、在非必要情况下，可关闭摄像头，仅保留语音通话，从而大幅降低数据传输需求。
5、检查并开启“智能降噪”功能，以减少音频干扰对系统资源的占用。
三、提升设备性能表现
设备CPU、内存资源不足会导致视频编码和解码过程不畅，引发卡顿。
1、打开系统活动监视器（Mac）或任务管理器（Windows），结束不必要的后台进程。
2、确保钉钉客户端已更新至最新版本，以获得最新的性能优化和漏洞修复。
3、清理钉钉应用缓存，路径为：钉钉 → 设置 → 通用 → 清理缓存。
4、对于笔记本电脑，建议在会议期间连接电源适配器，防止因省电模式导致性能下降。
5、检查显卡驱动是否为最新版本，特别是使用独立显卡的设备，可通过厂商工具进行更新。
四、启用硬件加速与GPU管理
合理利用硬件资源可以分担CPU计算压力，提升视频处理效率。
1、在钉钉会议“设置”→“视频”→“高级设置”中，尝试开启“硬件加速”功能。
2、若开启后反而卡顿加剧，可将其关闭，部分老旧设备可能无法良好支持该功能。
3、进入NVIDIA控制面板或AMD Radeon Software，将钉钉应用程序设置为由高性能GPU运行。
4、限制同时运行的图形密集型应用，如游戏或多窗口视频播放，避免GPU资源竞争。
