可通过任务管理器、WMIC命令、CPU-Z、BIOS/UEFI及PowerShell五种方法确认Windows 11内存实际运行频率：任务管理器显示实时速度，WMIC读取ConfiguredClockSpeed，CPU-Z解析SPD与DRAM频率，BIOS/UEFI查看初始化设定，PowerShell获取插槽数与最大支持频率。
如果您想确认当前Windows 11系统中内存条的实际运行速度，但不确定从何处获取准确数值，则可通过系统内置工具或第三方软件直接读取硬件SPD与运行时钟参数。以下是多种可靠方法：
一、通过任务管理器查看内存实时运行频率
任务管理器提供最便捷的图形化途径，可即时显示内存模块当前正在以多少MHz频率运行，该值反映BIOS/UEFI设置及XMP/DOCP启用状态后的实际工作速率。
1、按下Ctrl + Shift + Esc组合键，直接启动任务管理器。
2、点击顶部的“性能”选项卡。
3、在左侧列表中选择“内存”。
4、在右侧面板中向下滚动，找到标有“速度”的项目，其后显示的数值即为当前运行频率（单位：MHz）。
5、同时可查看“已使用的插槽”项，格式为“X/Y”，其中Y代表主板总插槽数，X代表已安装内存的插槽数。
二、使用命令提示符查询内存配置时钟频率
WMIC命令能直接调用WMI接口，读取内存芯片固件中写入的ConfiguredClockSpeed值，该数值代表系统启动时设定的基准工作频率，不受动态降频影响，具有较高参考价值。
1、按下Win + R键打开“运行”对话框。
2、输入cmd并按回车，启动命令提示符。
3、在命令行中输入：wmic memorychip get ConfiguredClockSpeed，然后按回车。
4、系统将列出所有已识别内存条的配置频率，单位为MHz；若返回多个数值，说明安装了多根不同规格的内存条。
5、如需同时获取插槽位置与制造商信息，可改用命令：wmic memorychip get DeviceLocator, Manufacturer, ConfiguredClockSpeed。
三、借助CPU-Z软件读取完整SPD与DRAM频率
CPU-Z通过访问内存条上的SPD（Serial Presence Detect）芯片，可呈现出厂预设的最大支持频率、JEDEC标准时序、XMP/DOCP配置文件详情，以及当前DRAM实际工作频率（注意DDR等效频率需乘以2）。
1、访问CPU-Z官网下载并安装最新版Windows 11兼容程序。
2、运行CPU-Z，可能需允许驱动加载。
3、切换至“Memory”选项卡，查看DRAM Frequency值，该数值为物理频率（如1333 MHz），对应DDR4-2666等效频率。
4、切换至“SPD”选项卡，在“插槽选择”下拉菜单中依次选择各DIMM插槽（如DIMM A1、DIMM B2）。
5、在每个插槽详情中，查找“最大带宽”字段，例如“PC4-25600”对应DDR4-3200，即等效频率3200 MHz。
四、进入BIOS/UEFI界面确认基础内存设置
BIOS/UEFI是内存初始化的源头，此处显示的频率为系统上电自检阶段所采用的基础值或XMP/DOCP Profile激活后的目标频率，不经过操作系统层干预，具备最高权威性。
1、重启电脑，在厂商Logo出现时反复按指定热键（常见为Del、F2、F10 或 Esc）进入BIOS/UEFI设置界面。
2、导航至“Advanced”、“AI Tweaker”、“OC Tuner”或“Memory Configuration”等类似命名的子菜单。
3、查找“DRAM Frequency”、“Memory Speed”、“Base Clock”或“XMP Profile”相关选项。
4、当前选中的频率值即为BIOS设定的内存运行目标，例如DDR5-5600或Auto (JEDEC 4800)。
5、若XMP/DOCP处于Disabled状态，则内存将以JEDEC默认安全频率运行，通常远低于标称值。
五、使用PowerShell获取内存插槽数与最大支持频率线索
PowerShell可调用WMI类Win32_PhysicalMemoryArray与Win32_MemoryDevice，分别获取主板设计插槽数量及单条内存支持的最高时钟频率，结合主板手册可推断整机内存频率上限。
1、右键开始按钮，选择“终端（管理员）”或“Windows PowerShell（管理员）”。
2、执行命令：Get-WmiObject -Class Win32_PhysicalMemoryArray | Select-Object MemoryDevices，返回值为总插槽数。
3、执行命令：Get-WmiObject -Class Win32_MemoryDevice | Select-Object PartNumber, MaxClockSpeed, ConfiguredClockSpeed。
4、观察“MaxClockSpeed”列，该数值代表每条内存芯片自身支持的最高工作频率（MHz），非主板限制值。
5、若多条内存MaxClockSpeed不一致，系统将以最低者为基准同步运行，此时实际运行频率可能低于任一条的标称值。
