可通过限制CPU核心数或设定使用上限缓解高CPU占用：一、任务管理器设处理器亲和性；二、PowerShell用Set-ProcessAffinity命令；三、Process Lasso设动态百分比上限；四、procgov命令行即时节流；五、组策略启用系统级CPU配额。
如果您发现某个程序在Windows 10中持续占用过高CPU资源，影响系统响应，但又不能直接关闭该程序，则可通过限制其可使用的CPU核心数或强制设定CPU使用上限来缓解压力。以下是多种可行的操作路径：
一、通过任务管理器设置处理器亲和性
处理器亲和性（Processor Affinity）允许您指定某进程仅能在特定CPU核心上运行，从而间接限制其最大理论CPU占用率。例如，双核系统中仅勾选1个核心，该进程最高只能占用约50%的总CPU资源。
1、按下 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器。
2、切换到“详细信息”选项卡。
3、在进程列表中右键单击目标程序，选择“设置相关性…”（注意：中文版显示为“设置相关性”，非“亲和性”）。
4、在弹出窗口中取消勾选部分CPU核心（如四核CPU中仅保留核心0和1），点击“确定”生效。
二、使用PowerShell配合Set-ProcessAffinity命令精确控制
PowerShell提供更灵活的亲和性配置能力，支持通过编号范围或位掩码方式设定，适用于批量操作或脚本化管理。
1、以管理员身份运行PowerShell。
2、执行以下命令获取目标进程ID：Get-Process -Name "notepad" | Select-Object Id, ProcessName（将notepad替换为实际程序名）。
3、执行亲和性限制命令：Set-ProcessAffinity -Id 1234 -ProcessorNumber 0,1（其中1234为PID，0,1表示仅允许在前两个逻辑处理器上运行）。
4、验证是否生效：Get-Process -Id 1234 | Select-Object ProcessorAffinity，返回值应为对应掩码数值（如3代表核心0+1）。
三、利用第三方工具Process Lasso实现动态CPU上限限制
Process Lasso内置“CPU限制”功能，可为指定进程设定硬性百分比上限（如限制为30%），并支持自动应用规则、空闲时提升优先级等智能策略。
1、从官网bitsum.com下载并安装Process Lasso（需运行于管理员权限）。
2、启动后，在主界面右键目标进程 → “CPU限制…”。
3、勾选“启用此进程的CPU限制”，输入目标百分比（如45），点击“确定”。
4、勾选“为此进程创建持久规则”，确保下次启动时自动加载限制策略。
四、使用开源命令行工具Process Governor（procgov）进行即时节流
Process Governor是一款轻量级、免安装的命令行工具，支持对已运行进程动态附加CPU/内存限制，无需重启程序即可生效。
1、从GitHub下载process-governor最新Release（.zip包），解压至本地文件夹。
2、以管理员身份打开命令提示符，进入解压目录，执行：procgov64.exe -pid 1234 -cpu 50（1234为PID，50表示上限50%）。
3、若需限制内存，追加参数：-memlimit 1024（单位MB）。
4、限制生效后，可在任务管理器中观察该进程的CPU占用稳定在设定阈值附近，按Ctrl+C可终止procgov并解除限制。
五、通过组策略启用系统级进程CPU配额（仅限专业版/企业版）
Windows组策略中的“调度器”设置可对任意进程施加全局CPU时间片配额，属于内核级限制，效果稳定且不可被用户进程绕过。
1、按下Win + R，输入gpedit.msc并回车。
2、导航至：计算机配置 → 管理模板 → 系统 → 调度器。
3、双击启用“限制可分配给任何单一进程的最大处理器时间”策略。
4、在“选项”中输入数值（如50表示最多占用50% CPU时间），点击“确定”保存。
