Mac硬盘容量及占用详情需结合多种工具查看：一、通过“关于本机→存储空间”获总容量与分类占比；二、在“系统设置→通用→储存空间”查多宗卷信息与优化建议；三、Finder中右键硬盘选“获取信息”得原始容量参数；四、用“磁盘工具→简介”查格式、S.M.A.R.T.状态及可清除空间；五、终端执行df -h命令精确查看各挂载卷使用率；六、借助DaisyDisk等第三方工具扫描定位大文件与隐藏目录。
如果您想了解Mac当前硬盘的总容量、已用空间与可用空间，或进一步定位哪些文件或目录占用了大量存储，则需结合系统内置工具与可视化分析手段。以下是查看Mac硬盘大小及文件占用详情的具体操作路径：
一、通过“关于本机”查看硬盘总容量与分类占用
该方法可快速获取硬盘总体空间分布及系统自动归类的存储构成，界面直观，适用于初步评估。
1、点击Mac屏幕左上角的苹果图标，选择“关于本机”。
2、在弹出窗口中切换到“存储空间”选项卡。
3、等待系统完成扫描（可能需要数秒至数十秒），页面将显示总容量、已用空间、可用空间，以及以彩色区块呈现的各类别（如App、文稿、系统数据、iCloud云盘等）所占比例。
二、通过“系统设置”查看详细宗卷信息与优化建议
此方式支持查看多个宗卷（如APFS容器中的不同卷），并提供基于使用模式的清理提示，适合希望执行精细化管理的用户。
1、点击苹果菜单，选择“系统设置”。
2、在边栏中向下滚动并点击“通用”，再点按右侧的“储存空间”。
3、若存在多个宗卷，点击“全部宗卷”展开列表，查看各宗卷的独立容量与使用状态。
4、将鼠标悬停在任一颜色区块上，可实时查看该类别占用的精确字节数；点击下方的“管理”按钮，进入系统推荐的优化操作界面。
三、通过Finder获取主硬盘原始容量参数
该方法直接调取磁盘底层属性，不依赖系统分类算法，适用于验证物理容量或比对第三方工具结果。
1、打开Finder，确保侧边栏中显示您的Mac设备名称（如“Macintosh HD”）。
2、按住Control键并点击该设备名，从快捷菜单中选择“获取信息”。
3、在弹出窗口中展开“常规”部分，即可看到卷总容量、已用空间、可用空间三项原始数值，单位为字节或GiB。
四、使用“磁盘工具”查看硬盘格式、S.M.A.R.T.状态与可清除空间
该方法面向进阶用户，可揭示硬盘物理健康状况、文件系统格式、APFS容器共享机制及macOS自动管理的“可清除空间”容量。
1、前往“应用程序” → “实用工具” → “磁盘工具”，启动应用。
2、在左侧设备列表中选中目标磁盘（如“Macintosh HD”或其父级容器），确保其处于高亮状态。
3、点击工具栏中的“简介”按钮（或选取“显示”>“显示所有设备”后右键选择“简介”）。
4、在摘要面板中查找以下关键字段：格式（如APFS）、总容量、可用空间、可清除空间、S.M.A.R.T.状态。
五、通过终端命令行精确查看各挂载卷空间使用率
该方法输出无图形界面干扰，适合批量检查、脚本调用或排查GUI工具未显示的隐藏卷。
1、打开“终端”（可通过Spotlight搜索“终端”或在“实用工具”中启动）。
2、输入命令：df -h，然后按回车键。
3、终端将列出所有已挂载卷，重点关注Filesystem、Size、Used、Avail、Use%五列，其中“/dev/disk*”开头的条目对应您的主硬盘卷。
六、借助第三方磁盘分析工具定位大文件与隐藏目录
当系统自带工具无法明确指出“系统数据”具体由哪些文件构成时，可视化扫描工具可穿透系统保护目录，精准映射每个文件夹的实际体积。
1、下载并安装经macOS公证的磁盘分析工具，例如DaisyDisk或Disk Inventory X。
2、启动工具，授予其完全磁盘访问权限（系统设置→隐私与安全性→完全磁盘访问）。
3、选择主硬盘（通常为“Macintosh HD”），点击“扫描”按钮开始深度索引。
4、扫描完成后，查看环形图或树状图，点击任意色块可下钻至对应路径；重点检查/System、/Library、~/Library/Caches、~/Library/Application Support等高风险目录。
