中兴手机运行变慢、应用延迟或存储告急时，需清理缓存与垃圾文件：一、用手机管家一键优化并垃圾清理；二、手动清除单个应用缓存或数据；三、通过文件管理删除Download等目录中的无用文件；四、停用非必需预装应用；五、重启手机刷新内存。
如果您发现中兴手机运行变慢、应用启动延迟或存储空间告急，则很可能是系统内存中积累了大量缓存数据与无用垃圾文件。以下是针对中兴手机清除内存及清理垃圾文件的具体操作步骤：
一、使用系统自带的“手机管家”清理内存
中兴多数机型预装了“手机管家”应用，该工具集成内存加速与垃圾扫描功能，可安全识别并释放后台冗余进程及临时文件。
1、在主屏幕找到并点击手机管家图标（通常为蓝色盾牌样式）。
2、进入首页后，点击一键优化按钮，系统将自动检测并清理内存中正在运行的非必要后台进程。
3、返回手机管家首页，点击垃圾清理，等待扫描完成，勾选缓存文件、残留安装包、广告垃圾、日志文件等类别，再点击清理选中项。
二、手动清除单个应用的缓存与数据
某些应用长期运行会持续生成本地缓存，占用可观存储空间；单独清理其缓存不会删除账号信息，但清除数据将重置该应用至初始状态。
1、进入设置 → 应用管理（或“应用”、“应用程序”）。
2、在应用列表中找到目标应用（如微信、浏览器、抖音），点击进入详情页。
3、点击存储选项，随后点击清除缓存；若需深度清理，可点击清除数据（注意：此操作将删除登录状态和本地聊天记录等）。
三、通过“文件管理”定位并删除垃圾文件
系统未自动识别的残留文件（如下载目录中的过期安装包、截图缩略图、调试日志）需借助文件管理器手动排查，避免误删系统关键目录。
1、打开预装的文件管理应用（图标为黄色文件夹）。
2、依次进入内部存储 → Android → data，此路径下文件不可直接删除，无需操作。
3、返回上一级，进入Download（下载）、DCIM/Camera（相机照片）、Pictures/Screenshots（截图）等目录，长按选中已无用的.apk、.log、.tmp、重复截图、模糊截图等文件，点击右上角垃圾桶图标删除。
四、禁用或卸载预装冗余应用释放内存
部分中兴机型存在不可卸载的预装应用，虽不常使用却持续驻留内存并自启，可通过停用方式切断其后台活动，减少内存占用。
1、进入设置 → 应用管理，点击右上角三个点 → 显示系统进程，开启显示。
2、在列表中查找如天气服务、新闻聚合、游戏中心、省电助手等非必需系统应用。
3、点击进入对应应用详情页，若存在停用按钮（非“卸载”），则点击执行；部分应用需先点击强制停止再启用停用。
五、重启手机以刷新内存状态
重启可强制终止所有后台进程，清空RAM中临时加载的代码段与运行时数据，是快速恢复内存可用容量的基础操作，适用于所有中兴机型。
1、长按手机右侧电源键约3秒，屏幕弹出关机菜单。
2、点击重启（若无该选项，则点击关机，待完全断电后，再长按电源键10秒开机）。
3、开机完成后，观察系统响应速度与内存占用率是否明显改善。
