首先启用自动时间同步并检查时区设置,若无效则更换时间服务器为time.google.com并强制同步;如仍失败,需检测CMOS电池电压并更换损坏的电池,最后通过管理员命令提示符重启并重新注册w32time服务以修复时间异常问题。

如果您发现电脑上的时间显示不准确,可能会导致程序运行异常、文件时间戳错误或网络连接问题。这通常是由于系统未能正确同步时间或时区设置有误造成的。
本文运行环境:联想小新Pro 16,Windows 11
一、启用自动时间同步功能
Windows系统提供了与互联网时间服务器自动同步的功能,开启后可定期校准系统时间。
1、右键点击任务栏的时间显示区域,选择“调整日期/时间”选项。
2、在打开的设置页面中,确保“自动设置时间”开关处于开启状态。
3、如果该选项为灰色无法更改,请以管理员身份运行命令提示符进行下一步操作。
二、手动更换时间服务器地址
默认的时间服务器可能出现响应延迟或连接失败,更换为更稳定的服务器可提高同步成功率。
1、按“Win + R”键打开运行窗口,输入“cmd”并按Ctrl+Shift+Enter以管理员权限启动命令提示符。
2、输入以下命令并回车执行:w32tm /config /syncfromflags:manual /manualpeerlist:"time.google.com"。
3、接着执行命令:w32tm /config /update,使配置生效。
4、最后运行:w32tm /resync,强制立即同步时间。
三、检查并修正时区设置
即使时间同步正常,若时区设置错误也会导致显示时间偏差。
1、进入“设置”中的“日期和时间”页面,查看“时区”是否为当前所在地区。
2、如果不是,请点击下拉菜单选择正确的时区,例如“(UTC+08:00) 北京,重庆,香港特别行政区,乌鲁木齐”。
3、确认更改后观察时间是否恢复正常。
四、修复CMOS电池相关问题
CMOS电池电量不足会导致主板无法保存正确时间,每次开机时间都重置为默认值。
1、关机并断开电源,打开机箱侧盖检查主板上的纽扣电池。
2、使用万用表检测CR2032电池电压,若低于3V则需要更换新电池。
3、更换后开机进入BIOS界面,在“System Time”中手动设置正确时间并保存退出。
五、通过控制面板重新注册时间服务
当Windows时间服务损坏或未正常运行时,需重新注册服务组件。
1、以管理员身份打开命令提示符,依次执行以下两条命令:
net stop w32time
net start w32time
2、然后运行:w32tm /register,重新注册时间服务。
3、重启计算机后再次尝试同步时间。










