90后指1990年1月1日至1999年12月31日出生者，共十年跨度；截至2026年1月6日，其年龄范围为26至35周岁。
一、90后的出生年份范围
90后是指出生于1990年1月1日至1999年12月31日之间的中国公民。该定义基于社会普遍采用的世代划分标准，以出生年份末两位数字“90”为标识。
1、1990年出生者属于90后起始群体。
2、1999年出生者是90后最晚一批成员。
3、1990年至1999年共涵盖整整十年跨度。
二、90后在2026年的实际年龄
年龄计算以周岁为准，即从出生日期起每满一年增加一岁。截至2026年1月6日，各年份出生的90后已进入对应周岁阶段。
1、1990年出生者：已满35周岁，尚未满36周岁。
2、1991年出生者：已满34周岁，尚未满35周岁。
3、1992年出生者：已满33周岁，尚未满34周岁。
4、1993年出生者：已满32周岁，尚未满33周岁。
5、1994年出生者：已满31周岁，尚未满32周岁。
6、1995年出生者：已满30周岁，尚未满31周岁。
7、1996年出生者：已满29周岁，尚未满30周岁。
8、1997年出生者：已满28周岁，尚未满29周岁。
9、1998年出生者：已满27周岁，尚未满28周岁。
10、1999年出生者：已满26周岁，尚未满27周岁。
