Win11开机自启有四种方法：系统设置最安全，适用于UWP及部分桌面应用；任务管理器最直观，可查看启动影响等级；启动文件夹最灵活，支持任意exe程序；注册表最底层，需谨慎操作。
Win11设置开机自启，核心就四条路：系统设置最安全、任务管理器最直观、启动文件夹最灵活、注册表最底层。选哪条，取决于你想管的是哪个程序、有没有权限、以及熟不熟悉操作。
用系统设置开关应用自启
这是普通用户首选方式，只管“已注册”的UWP和部分桌面应用，比如微信、钉钉、Edge扩展等。它不显示影响程度，但操作零风险。
- 按 Win + I 打开设置 → 左侧点“应用” → 右侧点“启动”
- 等列表加载完，找到对应应用（如“腾讯会议”），把右边开关拨到“开”就行
- 注意：有些软件（比如旧版PS、Notepad++）默认不在此列表中，关掉也没用——得换方法
用任务管理器看启动影响再决定
这里能看到每个启动项对开机速度的“影响等级”（高/中/低），还能禁用系统自带却没在设置里出现的项目，比如OneDrive、iCloud、硬件厂商工具。
- 按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器 → 点顶部“启动”选项卡
- 右键目标项（比如“Logitech Options”），选“启用”或“禁用”
- 小技巧：排序可点“启动影响”列，优先处理标“高”的；灰色项是被系统禁用的，无法启用
把快捷方式放进启动文件夹（个人级生效）
适合任何.exe程序，哪怕它压根没提供自启选项，比如一个批处理脚本、自制小工具，或者绿色版软件。只对当前用户起作用。
- 按 Win + R → 输入 shell:startup → 回车（打开当前用户的启动文件夹）
- 在该文件夹空白处右键 → 新建 → 快捷方式 → “浏览”找到你要的.exe（如 D:\Tools\AutoClean.exe）→ 下一步 → 完成
- 验证：重启电脑或注销再登录，程序会自动弹出（如果没反应，检查exe路径是否含中文或空格，建议改用英文路径）
通过注册表添加（高级用户慎用）
适用于需要全用户生效、或绕过图形界面限制的情况。改错可能引发异常，务必先备份注册表（文件 → 导出）。
- 按 Win + R → 输入 regedit → 回车
- 定位到：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run
- 右键右侧空白区 → 新建 → 字符串值 → 命名为程序名（如“MyTool”）→ 双击它，在“数值数据”里填完整路径，例如："D:\Apps\MyTool.exe"
- 重启后生效；想删掉？直接在注册表里右键删除那行字符串即可
基本上就这些。日常够用优先用前两种；加第三方小工具用启动文件夹；改系统级服务才碰注册表。禁用非必要自启项，开机快一倍真不是夸张。
