Windows 11网速慢的六大优化方案：一、关闭传递优化释放上传带宽；二、重置Winsock与TCP/IP协议栈；三、禁用QoS带宽保留（设为0%）；四、更新或重装网卡驱动；五、更换为Google或Cloudflare公共DNS；六、禁用网卡节能并强制启用Wi-Fi 6协议。
如果您在使用Windows 11时发现网页加载缓慢、视频卡顿或下载速率明显低于宽带标称值，即使信号满格或有线连接稳定，问题很可能源于系统级网络配置、驱动兼容性或后台资源争用。以下是多种可独立实施的优化解决技巧：
一、关闭传递优化功能释放上传带宽
Windows 11默认启用传递优化（Delivery Optimization），该功能允许设备通过P2P方式向其他本地设备分发已下载的更新文件，会持续占用上行带宽并干扰实时网络体验。关闭后可立即释放被隐性占用的网络资源。
1、同时按下Win + I键，打开“设置”应用。
2、点击左侧边栏的Windows 更新选项。
3、在右侧选择传递优化。
4、将允许从其他电脑下载和允许上传已下载的内容两个开关全部关闭。
二、重置Winsock目录与TCP/IP协议栈
Winsock目录和IP协议栈若因软件冲突、异常断连或恶意程序修改而损坏，会导致DNS解析失败、连接超时或吞吐量骤降。执行重置命令可强制恢复底层网络通信组件至初始健康状态。
1、按下Win + X组合键，选择终端（管理员）。
2、在窗口中依次输入以下三条命令，每输入一条后按回车执行：
netsh winsock reset
netsh int ip reset
ipconfig /flushdns
3、命令全部执行完成后，必须重启计算机以使更改生效。
三、禁用QoS带宽保留限制
Windows系统默认通过QoS数据包计划程序预留最多20%的网络带宽供系统服务使用，该策略虽面向服务质量保障，但在家用环境中实为冗余限制，直接压缩用户可用带宽上限。
1、按下Win + R打开运行窗口，输入gpedit.msc并回车。
2、依次展开计算机配置 → 管理模板 → 网络 → QoS 数据包计划程序。
3、双击右侧限制可保留带宽策略项。
4、勾选已启用，并将带宽限制百分比设为0，点击确定保存。
四、更新或手动重装网络适配器驱动程序
过时、签名失效或与Win11内核不兼容的网卡驱动会导致数据包丢弃率升高、协商速率降级（如Wi-Fi 6设备仅握手为Wi-Fi 5）、中断重连频繁等问题，是硬件层网速下降的核心诱因。
1、右键点击开始按钮，选择设备管理器。
2、展开网络适配器，右键点击您的无线或有线网卡设备（名称含AX200/AX210/RTL8168等标识）。
3、选择卸载设备，勾选尝试删除此设备的驱动程序软件，点击卸载。
4、卸载完成后，点击设备管理器顶部的操作 → 扫描检测硬件改动，系统将自动重装基础驱动；或访问主板/笔记本厂商官网下载对应型号的最新WHQL认证驱动手动安装。
五、更换为高性能公共DNS服务器
运营商默认DNS响应延迟高、缓存陈旧或存在劫持行为，将显著拉长域名解析时间，造成“打不开网页”“首屏加载慢”等感知卡顿。切换至低延迟、无污染的第三方DNS可提升解析效率。
1、进入“设置” > 网络和 Internet > 根据连接类型点击Wi-Fi或以太网。
2、点击当前连接的网络名称，在IP 设置区域点击编辑。
3、将IP分配方法改为手动，开启IPv4开关。
4、在DNS服务器字段中填入以下任一组地址：
— 8.8.8.8 和 8.8.4.4（Google DNS）
— 1.1.1.1 和 1.0.0.1（Cloudflare DNS）
5、点击保存，随后测试网页访问速度变化。
六、禁用网卡节能模式并锁定Wi-Fi 6协议
为延长电池续航，系统可能自动启用网卡节能策略（如SMPS、动态MIMO关断），导致射频功率降低、信道切换迟滞；同时若未强制启用802.11ax标准，设备将回落至旧协议，无法发挥Wi-Fi 6硬件性能。
1、在“设备管理器”中右键点击您的Wi-Fi 6网卡，选择属性。
2、切换到电源管理选项卡，取消勾选允许计算机关闭此设备以节约电源。
3、切换到高级选项卡，找到节能模式（如MIMO Power Save），将其值设为无SMPS。
4、找到802.11n/ac/ax 模式或首选带宽，确保其设置为802.11ax或AX Only。
