Windows 11 卡顿优化需依次关闭动画与透明效果、启用高性能电源模式、禁用非必要开机启动项、将 AppXSVC 服务设为手动、卸载问题更新如 KB5072033。
如果您发现升级或新装 Windows 11 后系统响应迟缓、操作卡顿、界面拖影或启动缓慢，则很可能是默认视觉效果、后台服务、电源策略或启动项配置未适配当前硬件。以下是提升 Win11 系统流畅度的多种优化设置：
一、关闭动画与透明视觉效果
Windows 11 默认启用大量窗口动画、任务栏组合、淡入淡出菜单及透明毛玻璃效果，这些依赖 GPU 渲染的特效会持续占用显存与 CPU 资源，尤其在集成显卡或低内存设备上显著拖慢交互响应速度。
1、点击“开始”按钮，选择“设置”，进入“辅助功能” > “视觉效果”。
2、将“动画效果”和“透明效果”两个开关均设为关闭状态。
3、按 Win + R 输入 sysdm.cpl 回车，打开“系统属性”。
4、点击“高级”选项卡，在“性能”区域点击“设置”。
5、在“视觉效果”中选择“调整为最佳性能”，或手动取消勾选：“动画控件以及元素”、“淡入淡出或滑动菜单”、“任务栏组合动画”、“窗口阴影”、“窗口动画”。
6、点击“应用”并确认，系统将立即重载界面样式。
二、启用高性能电源模式
Windows 11 默认“平衡”电源计划会动态限制 CPU 频率与 GPU 性能释放，导致前台操作出现延迟感；切换至高性能模式可解除节能约束，保障处理器始终以高主频响应任务。
1、打开“设置” > “系统” > “电源与电池”。
2、在“电源模式”下拉菜单中，选择“最佳性能”（接通电源与使用电池时均生效）。
3、若该选项不可见，需先通过控制面板补充启用：按 Win + R 输入 control 打开控制面板 > “硬件和声音” > “电源选项” > “显示附加计划” > 选择“高性能”。
4、点击所选计划右侧“更改计划设置” > “更改高级电源设置”。
5、展开“处理器电源管理”，将“最小处理器状态”和“最大处理器状态”在两项电源状态下均设为“100%”。
三、禁用非必要开机启动项
第三方软件常在安装时擅自添加自启项，造成开机阶段 CPU 占用飙升、内存预占过高，并持续驻留后台消耗资源，是导致日常卡顿与启动缓慢的常见根源。
1、按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器，切换到“启动”选项卡。
2、观察“启动影响”列，重点关注标注为“高”或“中”的程序（如网盘客户端、输入法增强工具、PC管家类软件）。
3、右键点击无需开机即运行的应用，选择“禁用”。建议保留杀毒软件核心服务，禁用其余非系统关键项。
4、重启电脑后，再次打开任务管理器验证启动项是否已减少，同时留意“性能”标签页中 CPU 与内存空闲率变化。
四、调整 AppX Deployment Service 启动类型
部分用户在安装 2024 年底至 2025 年初的累积更新（如 KB5072033）后，AppXSVC 服务被设为“自动（延迟启动）”，其持续扫描应用包与部署任务的行为可能引发磁盘 I/O 高负载与 CPU 峰值占用，直接表现为桌面卡顿、文件操作延迟。
1、在开始菜单搜索“services.msc”，右键选择“以管理员身份运行”。
2、在服务列表中找到“AppX Deployment Service (AppXSVC)”，双击打开属性窗口。
3、将“启动类型”从“自动（延迟启动）”改为“手动”，点击“应用” > “确定”。
4、注意：切勿选择“禁用”，否则 Microsoft Store 应用更新、侧载安装及部分系统组件功能将异常。
5、重启电脑使设置生效。
五、卸载引发卡顿的特定质量更新
若上述设置调整后仍存在明显卡顿，且确认问题始于某次 Windows 更新（例如 KB5072033），则该补丁本身可能存在兼容性缺陷。微软虽未公开撤回，但已证实其在部分硬件平台触发调度异常与内存泄漏。
1、按 Win + I 打开“设置”，进入“Windows 更新” > “更新历史记录”。
2、点击页面中的“卸载更新”链接。
3、在列表中定位并选中KB5072033（或其他近期安装的累积更新条目）。
4、点击顶部工具栏的“卸载”按钮，按提示确认操作。
5、卸载完成后立即重启电脑，避免残留服务继续运行。
