若虚拟机等提示“虚拟化未启用”，需先用任务管理器查看CPU性能页中“虚拟化”是否显示“已启用”；未启用则通过Windows高级启动进入UEFI或开机热键进BIOS，找到Intel VT-x/AMD-V选项设为Enabled并保存；最后用CPU-Z的Instructions页确认VT-x或AMD-V已勾选。
如果您尝试运行虚拟机、Windows沙盒或安卓模拟器，但系统提示“虚拟化未启用”或功能无法启动，则可能是CPU虚拟化技术（VT）在BIOS/UEFI中处于禁用状态。以下是确认与开启VT的完整操作流程：
一、通过任务管理器验证当前虚拟化状态
该步骤用于快速判断VT是否已在硬件层面启用，无需重启或进入BIOS，是排查的第一步。
1、按下 Ctrl + Shift + Esc 组合键，直接打开任务管理器。
2、点击顶部的 “性能” 选项卡。
3、在左侧列表中选择 “CPU”。
4、向右滚动至窗口右下角，查看 “虚拟化” 项：若显示 “已启用”，说明VT已成功开启；若显示 “已禁用”，则需进入BIOS进行手动启用。
二、通过UEFI固件设置开启VT（推荐方式）
此方法绕过传统BIOS热键差异，利用Windows 11内置的高级启动机制直接进入UEFI设置界面，兼容性高且操作稳定。
1、按 Win + I 打开“设置”，进入 系统 > 恢复。
2、在“高级启动”区域，点击 “立即重新启动”。
3、电脑重启后，依次选择 疑难解答 > 高级选项 > UEFI固件设置。
4、点击 “重启”，系统将进入UEFI界面。
5、使用方向键导航至 “Advanced”（高级） 或 “Configuration”（配置） 标签页。
6、查找以下任一选项：Intel Virtualization Technology、Intel VT-x、SVM Mode 或 AMD-V。
7、将该项设置为 Enabled（启用）。
8、按 F10 键保存更改并退出，电脑自动重启。
三、通过开机热键直接进入BIOS/UEFI开启VT
该方式适用于无法通过Windows高级启动进入UEFI的机型，或需快速访问底层设置的场景。
1、完全关闭电脑，确保电源断开（笔记本建议拔掉电源适配器并长按电源键10秒放电）。
2、按下电源键开机，在品牌Logo（如Lenovo、Dell、ASUS等）首次出现的 1–3秒内，连续、快速敲击对应热键。
3、常见热键如下：联想（Lenovo）多为F2或Fn+F2；戴尔（Dell）常用F2或F12；华硕（ASUS）多为Del；惠普（HP）常用Esc或F10。
4、成功进入后，使用键盘方向键切换至 “Advanced”、“CPU Configuration” 或 “Security” 等菜单。
5、定位到虚拟化相关条目，如 “Virtualization Technology” 或 “SVM Mode”，按Enter切换为 Enabled。
6、按 F10 保存并退出，确认选择 “Yes” 后系统重启。
四、使用第三方工具辅助确认VT开启结果
任务管理器仅反映系统识别状态，而CPU-Z可读取CPU原生指令集支持情况，提供更底层的验证依据。
1、从官网下载并安装 CPU-Z（支持x64平台，无安装版可直接运行）。
2、启动CPU-Z，切换至 “Instructions” 标签页。
3、检查以下两项：VT-x（Intel处理器） 或 AMD-V（AMD处理器） 是否打勾显示。
4、若两项均未勾选，即使任务管理器显示“已启用”，也表明BIOS设置未生效或存在固件兼容问题，需重新检查步骤二或三的操作。
