iPhone广告干扰可通过五步解决：一、在设置→通知中关闭单个应用通知；二、设置→隐私与安全性→Apple广告中关闭个性化广告；三、同路径下关闭跟踪权限；四、设置→Safari→内容拦截器启用广告拦截App；五、设置→通知→通知中心→今日摘要中删除推广卡片。
如果您在 iPhone 上频繁收到非必要广告推送或系统级通知干扰，可能是由于应用通知权限开放、Apple 广告个性化启用或 Safari 广告跟踪未限制所致。以下是关闭广告推送与管理通知的具体操作方法：
一、关闭应用通知推送
该方法直接禁用单个应用向您发送横幅、声音、标记等通知，从而阻断其广告类消息的展示通道。
1、打开【设置】App，向下滚动并点击【通知】。
2、在应用列表中找到目标应用（如“天气”“新闻”“抖音”等），点击进入其通知设置页。
3、将“允许通知”开关关闭，此时该应用将无法弹出任何通知，包括推广信息和活动提醒。
二、停用 Apple 个性化广告
此操作可显著减少系统级广告推荐密度，影响 App Store、Siri 建议、 Spotlight 搜索及部分内置应用中的广告内容呈现。
1、进入【设置】→【隐私与安全性】。
2、点击【Apple 广告】。
3、关闭“个性化广告”右侧的开关，系统将停止基于您的设备行为构建广告画像。
三、限制广告跟踪
该设置阻止第三方应用和网站跨平台收集您的设备标识符用于定向广告投放，是 iOS 隐私保护的核心机制之一。
1、返回【设置】→【隐私与安全性】。
2、点击【跟踪】。
3、关闭“允许应用程序请求跟踪”开关，所有已安装应用将默认失去跨应用追踪权限。
四、关闭 Safari 广告与干扰内容
此方法通过启用内容拦截器，屏蔽网页中嵌入的横幅广告、弹窗脚本及跟踪像素，适用于浏览器内广告场景。
1、打开【设置】→【Safari 浏览器】→【内容拦截器】。
2、确保至少一个已安装的内容拦截 App（如“AdGuard”“1Blocker”）处于开启状态。
3、若尚未安装，前往 App Store 下载支持 iOS 的内容拦截器，并在安装后返回此处手动启用对应开关。
五、禁用通知中心广告卡片
iOS 可能在“今天”视图（即下拉通知中心顶部）自动插入 App 推荐、新闻摘要等推广卡片，该设置可彻底移除此类模块。
1、进入【设置】→【通知】→【通知中心】。
2、向下滚动至【今日摘要】区域，点击【编辑】。
3、在列表中找到“App 推荐”“新闻摘要”等非必要组件，将其删除或关闭显示。
