Sublime Text 的 Backup 目录仅存带时间戳的只读快照，需重命名为标准名（如 Preferences.sublime-settings）并覆盖 Local 目录文件才生效；恢复后须重启且禁用同步工具干扰。
Sublime Text 的 Local 和 Backup 目录里确实存有自动备份的配置文件，但恢复不是“复制粘贴”就能生效——关键看文件名、时间戳和 Sublime 的加载优先级。
Backup 目录里的文件名带时间戳，不能直接当配置用
Sublime 在 Backup 目录下保存的是带时间戳的副本，比如 Preferences.sublime-settings-2024-05-12-14-22-08。这类文件不会被自动加载，必须手动重命名成标准名才能生效。
- 目标文件名必须严格为
Preferences.sublime-settings（其他如Package Control.sublime-settings同理） - 不要保留任何后缀或时间戳，否则 Sublime 会忽略它
- 建议先备份当前
Preferences.sublime-settings（如果还存在），再覆盖
Local 目录是最终生效位置，但不等于“最新版”
Local 目录（路径类似 ~/Library/Application Support/Sublime Text/Packages/User/）存放的是当前实际使用的配置，但它可能已被误删、覆盖或未同步保存。它的内容 ≠ 最新修改，而是最后一次成功写入的内容。
- 如果
Preferences.sublime-settings在Local中已丢失，就只能从Backup或系统回收站/Time Machine 恢复 - Sublime 不会从
Backup自动回滚；Backup纯属只读快照，仅用于人工恢复 - 检查
Local下是否有残留的.sublime-settings~或临时文件（部分编辑器崩溃时留下）
恢复后务必重启 Sublime，且禁用同步插件干扰
改完配置文件后不重启，Sublime 仍会沿用内存中加载的老配置。另外，像 Syncthing、Dropbox 或 PackageSync 这类同步工具可能在你操作时覆盖刚恢复的文件。
- 关闭所有 Sublime 实例（包括后台进程，macOS 可查
Activity Monitor中subl进程） - 恢复前暂停同步服务，或临时移出
Packages/User/目录做离线操作 - 启动后进
Preferences → Settings看右侧面板是否显示你恢复的内容，而不是左侧面板的默认值
cp ~/Library/Application\ Support/Sublime\ Text/Backup/Preferences.sublime-settings-2024-05-12-14-22-08 ~/Library/Application\ Support/Sublime\ Text/Packages/User/Preferences.sublime-settings
真正容易被忽略的是：Sublime 的 Backup 功能默认只对 Packages/User/ 下的文件生效，且依赖于「正常退出」——异常崩溃或强制 kill 可能导致某次修改根本没进 Backup。所以定期导出配置（Preferences → Package Settings → Sync Settings → Backup）比依赖本地 Backup 更可靠。
