可通过三种方法使Word表格宽度自动适配文档窗口：一、右键→表格属性→表格选项卡→勾选“指定宽度”并设为100%；二、布局选项卡→自动调整→根据窗口自动调整；三、段落缩进设为0后，再设表格宽度为100%。
如果您在Word中插入表格后，希望表格宽度自动适配文档窗口宽度，可通过右键调出表格属性并启用自动重调尺寸功能。以下是实现此效果的具体步骤：
一、通过右键菜单启用自动重调尺寸
该方法直接调用Word内置的“自动重调尺寸”选项，使表格列宽根据窗口宽度动态缩放，无需手动拖拽或设置固定值。
1、将光标置于表格任意单元格内，右键单击表格区域。
2、在弹出的快捷菜单中，选择表格属性命令。
3、在“表格属性”对话框中，切换至表格选项卡。
4、在“尺寸”区域，勾选指定宽度复选框，并在其右侧输入框中输入100%。
5、确认下方度量单位为“百分比”，然后点击确定按钮。
二、使用布局选项卡快速应用自动调整
该方式利用Word 2013及以上版本的“布局”选项卡中的预设功能，一步完成宽度匹配，适用于对界面操作效率有要求的用户。
1、单击表格任意位置，顶部功能区将显示表格工具 → 布局选项卡。
2、在“单元格大小”组中，找到并点击自动调整下拉按钮。
3、从下拉列表中选择根据窗口自动调整表格选项。
4、表格边框将立即扩展至页面左右页边距之间，且随窗口缩放实时响应。
三、通过段落缩进间接控制表格宽度
当表格嵌套在特定样式段落中时，可通过修改段落左右缩进值，强制表格内容区域收缩，从而触发Word自动按可用宽度重排列宽。
1、选中包含表格的整个段落（含表格前后空行）。
2、右键选择段落，打开段落设置对话框。
3、在“缩进”区域，将左侧和右侧缩进值均设为0 字符。
4、切换至“换行和分页”选项卡，取消勾选允许西文在单词中间换行。
5、点击确定后，再次右键表格→“表格属性”→“表格”选项卡→确认“指定宽度”为100%。
