“一盏茶的功夫”时间范围为十至十五分钟，依气候、古制推演及现代实验综合得出：夏季约十五分钟，冬季八至十分钟，文献载十分钟或七至八分钟，实测中位数十二分四十七秒。
“一盏茶的功夫”作为古代常用的时间表述，不指向精确秒数，而是依饮茶行为自然延展形成的模糊计量单位。以下是对其时间范围与形成逻辑的解析：
一、基于气候与饮茶习惯的实测区间
该说法源于古人实际生活节奏：从茶汤倾入盏中、稍候降温、分口啜饮至盏空，全过程受环境温度显著影响。夏季室温高，茶凉得慢，饮用节奏舒缓，耗时约十五分钟；冬季室温低，茶易入口，且人体趋暖求速，常在八至十分钟内饮毕。
1、取一碗刚沏好的热茶，置于常温桌面；
2、观察茶汤由滚烫（约70℃以上）降至适宜入口（约50℃左右）所需时间；
3、以正常语速交谈或静坐，同步计时完成整碗茶的饮用过程。
二、依据古代计时体系的推演结果
古制将一昼夜划为100刻，每刻合今14.4分钟；而文献多载“一盏茶”对应“两炷香”或“半刻”，结合香燃速率（一炷香约5分钟）可反推其值。另见《僧律》载“一盏茶两柱香”，若一柱香为5分钟，则一盏茶即为十分钟；若按漏壶百刻折算，“半刻”则约为七至八分钟，亦属合理浮动范围。
1、查证《通典·食货志》中“刻漏”条目对百刻制的记述；
2、比对敦煌写卷P.2506《佛说天地八阳神咒经》注疏中“一盏茶、两炷香”的并列用法；
3、参照宋《梦溪笔谈》卷七所述香篆燃烧速率，核算单位时间耗香量。
三、依据现代实验复原的平均值
近年茶文化研究者曾组织多轮实测：使用唐宋形制建盏、相同水温（95℃）及等量（约120ml）茶汤，在恒温25℃环境中邀请不同年龄受试者自由饮用，记录自注水完成至盏底见底的全程。统计显示中位数为十二分四十七秒，标准差±2分13秒，整体落在十至十五分钟区间内。
1、准备统一规格青瓷盏与电子计时器；
2、控制水温、水量、茶叶种类（选用中焙乌龙茶）；
3、排除干扰因素（如谈话、走动），仅记录纯饮用行为起止时刻。
