Flash Player已于2020年12月31日终止支持，所有“更新提示”均为虚假警告；应卸载残留组件、禁用浏览器Flash权限、用Ruffle替代运行旧内容，并查杀伪装恶意软件。
如果您在浏览网页时看到“需要更新Flash Player版本”的提示，这通常是因为当前安装的Adobe Flash Player已过期或存在安全漏洞。以下是正确更新与修复此问题的多种方法：
本文运行环境：Windows 11 专业版，Google Chrome 124。
一、确认Flash Player是否仍受支持
Adobe已于2020年12月31日正式终止对Flash Player的所有支持，并禁止其运行。所有主流浏览器（包括Chrome、Edge、Firefox）均已移除Flash插件支持。因此，任何提示“更新Flash Player”的消息均不属于官方正常行为，极可能是恶意软件伪装或过期网页残留脚本触发的虚假警告。
1、打开浏览器地址栏，输入 chrome://plugins（Chrome旧版本）或 chrome://settings/content/flash（新版），查看Flash相关条目是否显示为“已停用”或不存在。
2、访问Adobe官方存档页面 https://helpx.adobe.com/flash-player.html，核实其声明：“Adobe Flash Player已于2021年1月12日停止支持，不再提供下载或更新。”
二、立即禁用并卸载残留Flash组件
即使系统中仍存在旧版Flash Player文件，也必须彻底清除，以防被恶意网站利用或触发兼容性错误。
1、按下 Win + R，输入 appwiz.cpl，回车打开“程序和功能”。
2、在已安装程序列表中查找 Adobe Flash Player（含“ActiveX”或“PPAPI”后缀的条目）。
3、右键选择“卸载”，按向导完成操作；若无该条目，则跳至下一步。
4、手动删除残留文件夹：C:\Windows\System32\Macromed\Flash\ 和 C:\Windows\SysWOW64\Macromed\Flash\（需管理员权限，删除前可先备份）。
三、屏蔽网页中Flash内容自动加载请求
部分老旧企业内网或本地HTML文件仍尝试调用Flash，可通过浏览器设置主动拦截，避免触发错误提示。
1、在Chrome中进入 chrome://settings/content/flash。
2、将开关设为 “禁止网站运行Flash”（即关闭状态）。
3、点击“管理例外情况”，检查列表中是否存在可疑域名；如有，点击右侧垃圾桶图标全部移除。
4、重启浏览器，访问原提示页面，确认提示是否消失。
四、使用替代技术重载旧内容
对于必须依赖Flash运行的内部课件、历史存档或工业控制界面，应迁移至现代标准技术，而非恢复Flash。
1、安装开源兼容层 Ruffle 浏览器扩展（支持Chrome、Firefox、Edge），它以WebAssembly方式模拟Flash运行时，无需安装插件。
2、访问目标SWF文件所在路径，在URL末尾添加参数 ?ruffle=1（若网站支持Ruffle嵌入）。
3、对本地SWF文件，双击运行前先用文本编辑器打开对应HTML容器页，将标签替换为Ruffle提供的代码段（详见 ruffle.rs 官网示例）。
五、排查伪装成Flash更新的恶意软件
弹出“Flash更新”窗口且要求下载EXE文件、跳转非adobe.com域名，是典型的恶意软件诱导行为，需立即扫描。
1、打开Windows安全中心，执行 “快速扫描”；若未启用，先开启“实时保护”。
2、下载并运行 Malwarebytes Free，进行一次完整系统扫描。
3、检查任务管理器中是否有异常进程名（如 flash_updater.exe、install_flash_player.exe、FlashUpdateSrv.exe），右键“打开文件所在位置”，确认路径是否位于 C:\Program Files\ 或用户临时目录；若是，直接结束任务并删除该文件夹。
