百度网盘扩容有五种方法：一、付费升级会员获2TB/5TB空间；二、参与活动与邀请好友免费得数百MB至数GB；三、清理冗余文件及回收站；四、压缩大文件再上传减30%–70%占用；五、迁移非核心文件至外部载体。
一、升级会员获取更大存储空间
购买百度云盘会员服务可立即扩容，不同等级对应不同容量，如超级会员可提供2TB或5TB空间，并附带不限速下载、大文件上传等权益。该方式响应最快，适合急需释放空间的用户。
1、打开百度网盘APP或官网，登录您的百度账号。
2、点击右上角头像，进入“会员中心”页面。
3、选择“超级会员”或其他适用套餐，确认支付方式并完成付款。
4、支付成功后，新容量将实时生效，无需手动刷新或重启应用。
二、使用官方活动与邀请奖励免费扩容
百度云盘定期推出签到、任务、节日活动及邀请机制，用户无需付费即可获得数百MB至数GB不等的临时或永久扩容额度，属于零成本补充方案。
1、在APP首页或“我的”页中点击“活动中心”，查看当前有效活动。
2、完成指定动作，例如连续签到7天、上传文件满100MB、分享链接至微信等。
3、进入“邀请好友”功能页，复制专属邀请链接发送给新用户。
4、当被邀请人完成注册并首次登录，双方账户将同步到账500MB~1GB扩容空间。
三、精准清理冗余与高占用文件
百度网盘内置空间分析工具可识别视频、压缩包、缓存等“空间杀手”，结合人工判断删除低价值文件，是无需支出且可持续执行的基础手段。
1、进入APP“我的-存储空间”，查看分类占比，重点关注“视频”“安装包”“缓存文件”三类。
2、点击“清理空间”，启用“重复文件检测”，勾选系统标记的重复文档/图片并一键删除。
3、手动进入“离线下载”和“缓存”目录，清空已观看视频的本地缓存（不影响云端原文件）。
4、检查“回收站”，务必执行“彻底清空”操作，否则空间不会真正释放。
四、压缩大体积文件再上传
对暂不常访问但需保留的大型文件（如课程录播、设计素材包），采用高压缩比格式打包后上传，可减少30%–70%空间占用，兼顾安全与效率。
1、在电脑端使用7-Zip或Bandizip，右键目标文件夹，选择“添加到压缩包”。
2、设置压缩格式为7Z，压缩级别选“极限”，勾选“加密压缩”（可选，增强隐私）。
3、将生成的.7z文件上传至百度网盘，原文件可本地备份后从网盘删除。
4、需要使用时再下载解压，压缩包支持断点续传与在线预览部分文本内容。
五、迁移非核心文件至外部载体
将归档类、备份类、媒体资源类等低频访问文件导出至物理设备或备用云平台，可实现结构性减负，避免单一平台持续承压。
1、连接U盘或移动硬盘，通过百度网盘APP“传输到电脑”功能批量导出指定文件夹。
2、在电脑端登录OneDrive、iCloud或阿里云盘等其他平台，上传已导出文件作为异构备份。
3、确认多端文件哈希值一致后，在百度网盘中删除对应原始文件及压缩包。
4、迁移完成后，建议在本地硬盘建立索引表，记录文件名、导出时间与存放位置。
