误删文件可恢复：一、从回收站还原；二、用系统“以前的版本”功能；三、通过Windows文件历史记录；四、用专业软件深度扫描；五、硬件故障时联系专业机构。
如果您在电脑上误删了文件，系统可能并未立即将其从硬盘物理清除，而是仅标记为“可覆盖”状态。以下是几种可行的数据恢复方法：
一、从回收站还原文件
Windows 和 macOS 系统默认会将删除的文件暂时存入回收站（或废纸篓），只要未清空该位置，文件仍可直接还原。
1、双击桌面上的回收站图标，打开回收站窗口。
2、在回收站中查找目标文件，可使用右上角搜索框输入文件名快速定位。
3、选中需恢复的文件，右键点击并选择“还原”，文件将返回原始删除位置。
二、使用系统自带的“以前的版本”功能
若已启用 Windows 文件历史记录或系统保护功能，系统可能自动保存了文件的旧版本快照，可通过此功能恢复被删除前的状态。
1、在文件原所在文件夹空白处单击鼠标右键，选择“属性”。
2、切换到“以前的版本”选项卡，查看是否存在可用的还原点。
3、选中一个时间戳较早的版本，点击“还原”按钮，确认覆盖当前内容。
三、利用 Windows 文件历史记录恢复
该功能需提前开启并配置外部存储设备作为备份目标，可按时间点还原整个文件夹或单个文件。
1、连接曾用于备份的外部硬盘或网络驱动器。
2、在开始菜单中搜索并打开“文件历史记录”设置界面。
3、点击“还原个人文件”，在左侧树状目录中导航至原文件路径。
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4、勾选要恢复的文件或文件夹，点击“还原”按钮，文件将被复制回原始位置。
四、使用专业数据恢复软件扫描
当文件已从回收站清空，且无系统备份时，可借助第三方工具对磁盘进行深度扫描，尝试找回未被覆盖的原始数据块。
1、立即停止向该磁盘写入新数据，防止误删文件被覆盖。
2、在另一台电脑或本机其他磁盘下载并安装可信恢复软件（如 Recuva、Disk Drill 或 R-Studio）。
3、运行软件，选择原文件所在分区，启动“深度扫描”模式。
4、扫描完成后，在结果列表中筛选文件类型或名称，勾选目标文件，点击“恢复”并指定保存路径（切勿选原分区）。
五、联系专业数据恢复机构
若涉及机械硬盘异响、无法识别、固态硬盘断电后丢失数据等硬件级故障，自行操作可能导致永久性损坏，此时应交由具备洁净间和专用设备的实验室处理。
1、断开硬盘电源，避免反复通电尝试读取。
2、记录硬盘品牌、型号、容量及故障现象（如咔嗒声、蓝屏代码、BIOS 不识别等）。
3、联系具备ISO/IEC 17025 认证资质的数据恢复服务商，提供详细信息并获取评估报价。
4、签署服务协议后，将硬盘送至其物理实验室，由工程师执行只读镜像与逻辑层重建操作。
