Photoshop中快速换背景有三种低门槛方法：一、“选择主体”+“删除背景”法，利用AI自动识别主体，适合轮廓清晰、背景简洁的图像；二、“快速选择工具”+“调整边缘”法，通过画笔选区与智能优化处理局部粘连；三、“色彩范围”法，针对纯色背景一键选取剥离，操作最简且容错率高。
如果您希望在Photoshop中快速更换图片背景，但缺乏专业抠图经验，则可能是由于主体边缘复杂或背景与主体颜色相近导致选区不精准。以下是几种高效、低门槛的换背景方法：
一、使用“选择主体”+“删除背景”快捷法
该方法依托Photoshop 2020及以上版本内置的AI识别能力，自动识别画面中的人像或主物体，无需手动绘制选区，适合主体轮廓清晰、背景简洁的图像。
1、打开目标图片，确保图层为“背景图层”，双击解锁为“图层 0”。
2、点击顶部菜单栏【选择】→【主体】，等待AI自动完成主体识别并生成选区。
3、按Ctrl+J（Windows）或Cmd+J（Mac）复制选区内容至新图层。
4、隐藏原图层，点击新图层右侧眼睛图标关闭显示，确认仅保留主体。
5、新建纯色图层或拖入新背景图，将其置于主体图层下方。
6、按Ctrl+Shift+U（Windows）或Cmd+Shift+U（Mac）去色处理主体边缘，避免残留半透明灰边；关键提示：若边缘有毛发或透明纱质，需进入【选择并遮住】进一步优化边缘。
二、利用“快速选择工具”+“调整边缘”精修法
适用于背景有一定对比度但存在局部粘连（如浅色衣服贴合浅色墙）的场景，通过画笔式交互选区配合智能边缘补偿，平衡效率与精度。
1、在工具栏选择【快速选择工具】，将“工具选项栏”中的“自动增强”勾选启用。
2、从主体中心区域开始拖动，向边缘扩展选区，Photoshop会自动吸附到颜色边界。
3、若选区溢出，按住Alt键（Windows）或Option键（Mac）临时切换为减选模式，擦除多余部分。
4、点击选项栏右侧【选择并遮住】按钮，进入边缘优化界面。
5、在右侧属性面板中，将“平滑”设为10–20，“羽化”设为0.5–1.5像素，“对比度”调至30–50，“移动边缘”微调至-5至+5之间观察效果；关键提示：启用“智能半径”并勾选“净化颜色”，可显著减少边缘青边或紫边。
6、点击【确定】后，按Ctrl+J复制主体，删除原图层，插入新背景图层。
三、应用“色彩范围”针对单色背景剥离法
当原始背景为纯色或近似单一色调（如影楼白/蓝幕、产品拍摄用灰底），此方法可一次性选取全部背景区域，操作最简且容错率高。
1、确保当前图层为普通图层（非锁定状态），点击顶部菜单【选择】→【色彩范围】。
2、在弹出窗口中，使用吸管工具点击背景任意位置，此时预览图将显示白色为选中区域、黑色为未选中区域。
3、拖动“颜色容差”滑块至80–120，使背景尽可能变为纯白，同时主体保持黑色；关键提示：按住Shift键可多点取样，提升大面积单色背景的覆盖完整性。
4、点击【反选】（Ctrl+Shift+I / Cmd+Shift+I），使选区切换为主体区域。
5、按Ctrl+J复制主体至新图层，隐藏原图层，将新背景图层置底。
6、若主体边缘仍有背景色残留，可在新图层上右键→【混合选项】→勾选“去边”，数值设为1像素。
