Firefox运行变慢等问题多因缓存堆积或损坏，可通过五种方法解决：一、隐私与安全设置精准清除缓存；二、快捷键Ctrl+Shift+Delete一键调出清除面板；三、about:cache页面手动管理指定域名缓存；四、启用关闭时自动清除缓存功能；五、重置缓存存储路径及大小限制。
如果您发现Firefox浏览器运行变慢、页面加载异常或资源占用过高，则很可能是缓存文件堆积或损坏所致。以下是解决此问题的步骤：
一、通过隐私与安全设置精准清除缓存
该方法调用Firefox内置数据管理模块，可单独清理“已缓存的 Web 内容”，避免误删密码、书签或扩展配置等关键数据，适合需保留登录状态的用户。
1、点击火狐浏览器右上角的三条横线菜单图标，从下拉列表中选择“设置”（部分版本显示为“选项”）。
2、在左侧导航栏中，点击“隐私与安全”选项卡。
3、向下滚动至“Cookie 和网站数据”区域，点击右侧的“清除数据…”按钮。
4、在弹出窗口中，仅勾选“已缓存的网页内容”，务必取消勾选“Cookie 和网站数据”“保存的登录信息”等非缓存项。
5、点击“清除”按钮，等待状态栏提示操作完成。
二、使用快捷键一键调出清除面板
无需逐级点击菜单，直接触发系统级清除界面，适用于希望高效执行全量缓存清理的用户，且支持跨平台统一操作。
1、确保火狐浏览器为当前活动窗口。
2、同时按下Ctrl + Shift + Delete（Windows/Linux）或Command + Shift + Delete（macOS）。
3、在弹出的“清除您的近期历史记录”窗口中，将“时间范围”设为“全部”。
4、点击“详细信息”旁的箭头展开完整列表，仅勾选“已缓存的网页内容”，其余项目保持未选中状态。
5、点击“立即清除”按钮执行操作。
三、通过about:cache页面手动管理指定域名缓存
该方式可查看实时缓存占用量、定位并删除特定网站的缓存条目，适用于单站异常、样式错乱或脚本加载失败等精细化排障场景。
1、在火狐地址栏中输入about:cache并按下回车键。
2、页面顶部显示“主缓存(disk)”和“内存缓存(memory)”两栏，点击“主缓存(disk)”下的“列出缓存条目”链接。
3、在跳转页面中，使用浏览器搜索功能（Ctrl + F）查找目标域名，例如example.com。
4、找到对应条目后，复制其“Key”字段完整路径，粘贴至新标签页地址栏并访问，页面将显示“Not in cache”或触发清除动作。
四、启用关闭时自动清除缓存功能
配置浏览器在每次退出时自动执行缓存清理，持续保障性能与隐私，无需手动干预，适合长期稳定使用环境。
1、进入“设置”→“隐私与安全”页面。
2、滚动至“历史记录”区域，在“Firefox 将”下拉菜单中选择“使用自定义设置”。
3、勾选“当Firefox 关闭时清除历史记录”复选框。
4、点击右侧的“设置…”按钮，在新窗口中仅勾选“已缓存的网页内容”，其他项保持未选中。
5、确认后关闭设置页面，所有更改自动生效。
五、重置缓存存储路径及大小限制
当缓存目录损坏、磁盘空间异常或出现频繁写入失败错误时，可通过修改底层配置强制重建缓存结构，恢复默认行为。
1、在地址栏输入about:config并回车，点击确认接受风险提示。
2、在搜索栏中输入browser.cache.disk.parent_directory，双击该项将其值清空或设为合法新路径（如C:\Temp\FirefoxCache）。
3、再搜索browser.cache.disk.capacity，双击修改数值（单位KB），建议设为1048576（即1GB）。
4、重启Firefox浏览器使配置生效。
