Date对象无内置格式化方法；toISOString()恒返UTC时间；toLocaleString()需精确配置locale与options；getMonth()返回0–11需+1；手动格式化须区分本地/UTC时区。
JavaScript 的 Date 对象本身不提供内置的格式化方法，直接调用 toString() 或 toDateString() 得到的是本地时区、固定格式、不可控的字符串——这不是你想要的“格式化”，只是默认输出。
为什么 new Date().toISOString() 返回的是 UTC 时间？
这是最容易误解的一点：toISOString() 总是把时间转成 UTC（协调世界时），然后以 YYYY-MM-DDTHH:mm:ss.sssZ 格式返回。它不读取系统时区，也不受 toLocaleString() 设置影响。
- 如果你在东八区执行
new Date("2024-05-20T12:00:00")，再调.toISOString()，结果是"2024-05-20T04:00:00.000Z"（自动减 8 小时） - 想保留原始输入的本地时间并转 ISO 字符串？得先用
getFullYear()、getMonth()等手动拼接，或用toLocaleString("sv-SE")借助地区规则模拟 -
toISOString()的Z后缀明确表示 UTC，别把它当本地时间用
toLocaleString() 的 locale 和 options 参数怎么配才靠谱？
这个方法最灵活，但参数稍不注意就出错。关键不是“选个语言”，而是明确你要什么字段、要不要补零、用不用 12/24 小时制。
- 中文简写日期：
date.toLocaleString("zh-CN", { year: "numeric", month: "short", day: "numeric" })→"2024年5月20日" - 带秒的英文完整时间：
date.toLocaleString("en-US", { hour12: false, hour: "2-digit", minute: "2-digit", second: "2-digit" })→"14:30:45" - 月份和日期不补零？加
month: "2-digit"和day: "2-digit"；想让5月变May？换month: "short"或"long" - 注意：某些旧 Android WebView 不支持
hour12: false，若需兼容，优先用hourCycle: "h23"
手写 format 函数时，getMonth() 为什么总差一个月？
getMonth() 返回的是 0～11，不是 1～12。这是 JavaScript 里最经典的“索引陷阱”，几乎每个初学者都踩过。
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- 错误写法：
date.getMonth() + 1没问题，但如果你漏了+1，或者在条件判断里直接拿getMonth() === 12，那就永远进不去分支 - 更安全的做法是封装一个
pad(num)辅助函数，统一处理补零和偏移：function pad(n) { return n < 10 ? "0" + n : String(n); }
const m = date.getMonth() + 1;
return `${date.getFullYear()}-${pad(m)}-${pad(date.getDate())}`; - 别依赖
date.toString().slice(4, 15)截字符串——不同浏览器返回的空格数、缩写长度可能不同（比如"Mon May 20"vs"Mon May 20"）
真正难的不是拼出某个格式，而是搞清你操作的是本地时间、UTC 时间，还是某个指定时区的时间。浏览器里没有原生的 date.format("yyyy-MM-dd HH:mm")，是因为标准拒绝为“看起来方便”牺牲语义准确性——一旦你开始混用 getHours() 和 getUTCHours()，或者在跨时区场景下没显式转换，bug 就藏在毫秒级偏差里。
