误删文件可恢复：一、Ctrl+Z撤销；二、回收站还原；三、用“以前的版本”；四、文件历史记录；五、Windows File Recovery命令行工具；六、安全中心隔离区；七、专业软件扫描。
如果您在Windows 10或Windows 11中误删了文件，且尚未被新数据覆盖，则存在多种路径可尝试恢复。以下是针对不同删除场景的可行操作步骤：
一、立即执行撤销删除操作
该方法依赖资源管理器对最近一次删除动作的临时缓存，仅在删除后数秒内、未切换窗口或执行其他文件操作时有效，属于零成本应急响应。
1、保持原文件所在位置（如桌面或目标文件夹）处于打开状态。
2、按下Ctrl + Z组合键。
3、若键盘无响应，可在同一位置右键单击，查看上下文菜单中是否出现“撤销删除”选项并点击执行。
二、从回收站还原文件
常规删除（未使用Shift+Delete）的文件默认进入回收站，保留原始路径、时间戳及权限属性，是成功率最高且最直观的恢复方式。
1、双击桌面“回收站”图标打开窗口；若图标缺失，右键桌面空白处→“个性化”→“主题”→“桌面图标设置”→勾选“回收站”并确认。
2、在回收站内按名称、删除日期或原始位置排序快速定位目标文件或文件夹；支持Ctrl多选进行批量还原。
3、右键点击所选项目→选择“还原”；文件将自动返回原始存储路径，不可更改目标位置。
三、通过“以前的版本”功能恢复
该功能基于系统保护机制生成的卷影副本（Shadow Copy），要求被删文件所在驱动器已启用系统保护且存在删除前的快照，适用于回收站已清空但系统保护曾触发的情形。
1、导航至该文件原先所在的父文件夹（例如：D:\Projects）。
2、在文件夹空白处右键单击→选择“属性”。
3、切换到“以前的版本”选项卡；若该选项卡不可见，说明系统保护未对该卷启用或未生成快照。
4、在列表中选取修改日期早于文件删除时间的版本。
5、点击“还原…”按钮，确认后系统将覆盖当前文件夹为所选历史状态。
四、启用文件历史记录恢复
文件历史记录是Windows 10/11内置的自动备份功能，需用户提前开启并指定外部驱动器，周期性保存文档、桌面、图片等库文件夹的版本快照，适用于回收站清空但备份存在的场景。
1、在任务栏搜索框输入“文件历史记录”并打开设置界面。
2、点击“还原个人文件”，系统加载备份驱动器中的历史版本树状结构。
3、在左侧时间轴中选择文件删除前的最近备份时间点，展开对应文件夹，勾选需恢复的单个或多个文件。
4、点击底部“还原”按钮；默认恢复至原始位置，若该位置已有同名文件，系统将自动重命名新恢复文件以避免覆盖。
五、运行Windows File Recovery命令行工具
这是微软官方推出的底层数据恢复工具，适用于回收站已清空、Shift+Delete删除、U盘/SD卡误删等绕过回收站的场景，支持NTFS、exFAT与ReFS文件系统，直接读取磁盘扇区残留元数据。
1、前往Microsoft Store搜索并安装“Windows File Recovery”。
2、以管理员身份运行PowerShell或命令提示符。
3、输入命令格式为：winfr 源盘符: 目标文件夹路径 /模式 /n 文件名或通配符，例如：winfr C: D:\Recovered /extensive /n report.docx。
六、检查Windows安全中心隔离区
当Windows Defender误判文件为威胁时，会将其移入隔离区而非彻底删除，用户可通过安全中心直接还原，适用于被杀毒软件误删的文件。
1、按下Win + S组合键，输入“Windows 安全中心”并打开。
2、点击左侧“病毒和威胁防护”选项。
3、在页面下方找到“保护历史记录”，点击“查看完整历史记录”。
4、筛选状态为“已隔离”的项目，定位目标文件。
5、选中该文件，点击“允许”或“还原”按钮，文件将返回原始位置。
七、使用专业数据恢复软件扫描
当上述系统级方法均失效时，可信第三方恢复工具可对磁盘进行深度扇区扫描，重建已被标记删除但尚未覆盖的文件索引，适用于物理硬盘且未启用TRIM的SSD。
1、立即停止对原磁盘进行任何写入操作，防止新数据覆盖丢失内容。
2、下载并安装可靠软件（如EaseUS Data Recovery Wizard、Recuva或Disk Drill），务必安装到与丢失文件所在分区不同的磁盘。
3、启动软件，选择“误删除文件恢复”模式，勾选原文件所在分区，点击“开始扫描”。
4、扫描完成后，利用文件名、类型、修改日期或预览功能确认目标文件，勾选后点击“恢复”。
5、必须将恢复文件保存至其他物理磁盘或分区，严禁保存回原位置。
