应立即禁用Windows 11的自动优化功能，可通过五种方法实现：一、图形界面关闭计划任务；二、命令提示符禁用ScheduledDefrag任务；三、组策略编辑器禁用碎片整理策略；四、注册表修改defragsvc服务启动项为4；五、任务计划程序禁用Regular Maintenance主任务。
如果您发现Windows 11在SSD上执行不必要的碎片整理操作，可能引发异常读写负载并影响固态硬盘寿命，则需立即禁用自动优化功能。以下是禁用此行为的多种可行方法：
一、通过优化驱动器界面禁用计划任务
该方法利用系统内置的图形化工具直接关闭排定的优化计划，操作直观且无需命令行或策略编辑经验，适用于所有Windows 11版本用户。
1、点击任务栏上的搜索图标，输入优化驱动器。
2、从搜索结果中选择碎片整理和优化驱动器应用并打开。
3、在窗口右侧排定的优化区域，点击更改设置按钮。
4、取消勾选按计划运行复选框。
5、点击保存更改，系统将立即停止后续所有自动优化任务。
二、使用命令提示符禁用ScheduledDefrag任务
该方法通过Windows任务计划程序底层命令直接禁用名为“ScheduledDefrag”的系统任务，可绕过图形界面限制，确保任务被完全停用，适合熟悉命令行操作的用户。
1、在开始菜单中搜索cmd。
2、右键点击命令提示符，选择以管理员身份运行。
3、在命令提示符窗口中输入以下命令并按回车执行：SCHTASKS /Change /DISABLE /TN "\Microsoft\Windows\Defrag\ScheduledDefrag"。
4、若返回SUCCESS: The parameters of scheduled task have been changed.，表示禁用成功。
三、通过组策略编辑器禁用磁盘碎片整理策略
此方法修改计算机级策略，从系统服务层面禁止磁盘碎片整理程序参与计划任务调度，适用于Windows 11专业版、企业版及教育版用户，策略生效后具备长期稳定性。
1、按下Win + R组合键打开运行对话框。
2、输入gpedit.msc并按回车，启动本地组策略编辑器。
3、依次展开路径：计算机配置 > 管理模板 > Windows组件 > 磁盘碎片整理程序。
4、在右侧找到启用计划的磁盘碎片整理策略，双击打开。
5、将其设置为已禁用，然后点击确定保存。
四、通过注册表编辑器禁用Optimize Drives服务
该方法直接修改系统注册表中与磁盘优化相关的服务启动配置，适用于Windows 11家庭版等不支持组策略的版本，操作前建议先导出对应注册表项备份。
1、按下Win + R打开运行对话框。
2、输入regedit并按回车，以管理员身份打开注册表编辑器。
3、导航至路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\defragsvc。
4、在右侧找到名为Start的DWORD值，双击将其数值数据修改为4（表示禁用）。
5、关闭注册表编辑器，重启电脑使更改生效。
五、通过任务计划程序禁用Regular Maintenance主任务
自动优化常作为Windows自动维护的一部分被触发，禁用主维护任务可阻断其调用链，防止碎片整理被间接激活。
1、按下Win + R键打开运行对话框，输入taskschd.msc并按回车。
2、在左侧树形结构中依次展开：任务计划程序库 > Microsoft > Windows > TaskScheduler。
3、在右侧列表中找到名为Regular Maintenance的任务。
4、右键单击该任务，选择禁用。
