可通过五种方法屏蔽Windows 11更新完成弹窗与强制重启提示：一、设置中关闭重启提示并暂停更新；二、禁用Windows Update服务并设恢复策略为无操作；三、组策略禁用自动更新及通知；四、注册表新建NoAutoRebootWithLoggedOnUsers和RebootReluctanceTimeInMinutes键值；五、禁用WindowsUpdate下的Scheduled Start、sih、AUScheduledInstall三项计划任务。
如果您在使用Windows 11时频繁收到更新下载完成、即将重启安装的弹窗与通知，干扰日常办公或全屏应用运行，则可能是系统默认启用了自动更新提醒与强制重启提示机制。以下是屏蔽此类更新提醒及重启提示的多种方法：
一、通过Windows设置暂停更新并隐藏重启提示
该方法利用系统原生暂停功能，在不修改底层服务的前提下，同步抑制更新下载完成通知与“即将重启”提示，适用于所有Win11版本，操作安全可逆。
1、按下Win + I快捷键打开Windows设置。
2、点击左侧菜单中的Windows 更新选项。
3、在右侧页面中点击高级选项。
4、向下滚动至更新通知区域，关闭当更新准备就绪时显示重启提示开关。
5、返回上一级，在暂停更新下拉菜单中选择暂停 5 周。
二、禁用Windows Update服务并阻止重启触发
此方法不仅终止更新服务进程，还通过服务恢复策略防止系统在后台自动重启服务，从而彻底消除更新完成后的弹窗与重启倒计时提示。
1、按下Win + R调出运行对话框。
2、输入services.msc并回车，打开服务管理器。
3、在列表中找到Windows Update，双击打开其属性窗口。
4、将启动类型设为禁用。
5、若状态显示为正在运行，先点击停止按钮。
6、切换到恢复选项卡，将第一次失败、第二次失败、后续失败全部设为无操作。
7、点击应用→确定保存设置。
三、通过组策略编辑器禁用更新提醒与重启行为
该方法针对专业版/企业版用户，从策略层面禁止系统生成更新通知、计划重启任务及UI级提示，具备高优先级与长期稳定性，可覆盖设置界面与任务栏通知。
1、按下Win + R，输入gpedit.msc并回车，启动本地组策略编辑器。
2、依次展开路径：计算机配置 → 管理模板 → Windows 组件 → Windows 更新 → 管理最终用户体验。
3、在右侧找到并双击配置自动更新，选择已禁用，点击确定。
4、在同一路径下，双击删除使用所有 Windows 更新功能的访问权限，设为已启用并确认。
5、再次展开路径：计算机配置 → 管理模板 → Windows 组件 → Windows 更新 → 交付优化。
6、双击关闭 Windows 更新通知，设为已启用并确定。
四、通过注册表强制屏蔽更新完成提示与重启倒计时
此方法直接修改系统通知逻辑键值，专用于抑制“更新已下载，将在X小时后重启”类弹窗，适用于家庭版用户，无需组策略支持，且不影响暂停更新时间限制。
1、按下Win + R，输入regedit并回车，以管理员身份运行注册表编辑器。
2、导航至路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU。
3、若该路径下不存在AU项，右键WindowsUpdate → 新建 → 项，命名为AU。
4、在AU项右侧空白处右键 → 新建 → DWORD (32位) 值，命名为NoAutoRebootWithLoggedOnUsers。
5、双击该值，将数值数据设为1，基数选十进制，点击确定。
6、再次右键空白处 → 新建 → DWORD (32位) 值，命名为RebootReluctanceTimeInMinutes。
7、双击该值，将数值数据设为60000（即1000小时），基数选十进制，点击确定。
五、禁用Windows Update相关计划任务
系统通过任务计划程序触发更新检查、下载完成通知与重启提醒，禁用对应任务可切断UI层提示来源，不干扰服务本身，适合保留部分更新能力但需消除干扰的用户。
1、右键点击此电脑 → 选择管理。
2、左侧导航至：系统工具 → 任务计划程序 → 任务计划程序库 → Microsoft → Windows → WindowsUpdate。
3、在右侧任务列表中，右键以下三项并选择禁用：
● Scheduled Start
● sih
● AUScheduledInstall
4、关闭管理控制台，无需重启即可生效。
