可通过三种方法突破朋友圈15秒视频限制：一、用收藏笔记分享长视频；二、通过视频号发布后同步至朋友圈；三、用剪映等工具预处理视频再上传。
如果您想在微信朋友圈发布超过15秒的视频，但系统提示时长受限，则可能是由于直接通过朋友圈“+”按钮上传视频触发了默认时长拦截机制。以下是突破该限制的多种可行方法：
一、通过微信收藏笔记分享长视频
该方法利用微信“收藏”模块中的笔记功能作为中转载体，绕过朋友圈原生上传接口的时长校验，支持本地相册中任意时长（通常上限为5分钟）的视频直接嵌入并分享。
1、打开微信，点击右下角“我”，进入个人中心页面。
2、点击“收藏”，进入收藏夹列表。
3、点击右上角“+”号，新建一条笔记。
4、在笔记编辑界面，点击键盘上方的“图片”图标，从手机相册中选择目标长视频文件。
5、视频上传完成后，可添加文字说明，并插入一张封面图（否则默认显示收藏夹图标）。
6、点击右上角“…”，选择“分享到朋友圈”，按常规流程填写文案后发表。
二、借助视频号发布后同步至朋友圈
视频号是微信官方支持长视频发布的独立入口，其内容可无缝转发至朋友圈，且播放体验为原生内嵌，不跳转第三方页面。
1、进入微信底部导航栏的“发现”页，点击“视频号”。
2、若未开通，按提示完成实名认证与基础设置；已开通则直接点击右上角相机图标。
3、选择“发表视频”，从相册选取长视频文件（支持最高10GB、最长30分钟的视频）。
4、可对视频进行添加字幕、背景音乐、滤镜或调整播放速度等基础编辑。
5、填写标题与描述后点击“发表”，发布成功后进入该视频详情页。
6、点击右下角“分享”图标，在弹出菜单中选择“分享到朋友圈”。
三、使用第三方工具预处理后发布
当需确保视频以纯视频形式（非链接/笔记/跳转页）出现在朋友圈信息流中，且原始视频超出平台直传兼容范围时，可通过外部工具优化格式与体积，再以合规方式上传。
1、在手机应用商店下载并安装“剪映”或“快剪辑”等轻量级视频编辑App。
2、导入原始长视频，执行H.264编码转换、分辨率压缩至1080p以下、帧率设为30fps等操作。
3、导出时勾选“适配微信朋友圈”模板（部分App内置该选项）。
4、将处理后的视频保存至手机相册，返回微信朋友圈，点击“+”→“拍摄/从相册选择”上传。
5、若仍提示超时，尝试将视频分段裁剪为多个≤15秒片段，按顺序连续发布并标注序号。
