Windows 11后台频繁磁盘优化、扫描或更新清理导致性能下降，可通过五种方法禁用自动维护：一、任务计划程序禁用Idle/Regular Maintenance；二、注册表新建MaintenanceDisabled=1；三、组策略启用“关闭自动维护”；四、控制面板取消勾选预定维护；五、服务管理器禁用Task Scheduler。
如果您发现Windows 11在后台频繁执行磁盘优化、系统扫描或更新清理等操作，导致CPU占用升高、风扇狂转或响应迟滞，则很可能是系统自动维护功能正在运行。以下是停止该行为的多种可行方法：
一、通过任务计划程序禁用核心维护任务
Windows 11的自动维护由预设计划任务驱动，直接禁用Idle Maintenance和Regular Maintenance可立即中断所有自动触发流程，且操作可逆、无需重启。
1、按下Windows + R键打开“运行”对话框，输入taskschd.msc后按回车。
2、在左侧导航树中，依次展开任务计划程序库 > Microsoft > Windows > TaskScheduler。
3、在右侧任务列表中，找到Idle Maintenance和Regular Maintenance两项任务。
4、分别右键单击这两项任务，选择禁用。
5、如需进一步控制，可同时禁用Maintenance Configurator（若存在且未灰显）。
二、修改注册表强制禁用维护逻辑
在注册表中设置MaintenanceDisabled键值为1，可覆盖系统默认维护开关机制，使所有维护调度逻辑被跳过，该设置具有最高优先级且重启后持续生效。
1、按下Windows + R键，输入regedit并按回车，确认UAC提示。
2、导航至路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows NT\CurrentVersion\Schedule\Maintenance。
3、在右侧空白处右键，选择新建 > DWORD (32位)值。
4、将新项命名为MaintenanceDisabled。
5、双击该值，将其数值数据设为1，基数选十进制，点击确定。
三、使用组策略编辑器关闭（专业版/企业版/教育版适用）
组策略提供策略级管控能力，启用“关闭自动维护”策略后，系统将不再评估任何维护触发条件，并抑制相关通知与后台唤醒行为。
1、按下Windows + R键，输入gpedit.msc后按回车。
2、依次展开：计算机配置 > 管理模板 > 系统 > 操作系统维护。
3、在右侧双击打开关闭自动维护策略。
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4、选择已启用，点击应用后再点击确定。
5、可选：继续查找并启用关闭自动维护提示与关闭自动碎片整理两项策略，确保界面层无残留响应。
四、通过控制面板调整维护设置
控制面板提供面向普通用户的图形化入口，取消勾选“允许预定维护在预定时间运行”即可终止自动调度，该方式无需管理员权限，适用于所有Win11版本。
1、按下Windows + R键，输入control后按回车，打开控制面板。
2、将右上角“查看方式”设为大图标或小图标，点击安全和维护。
3、点击左侧维护，再点击右侧“启动维护”下方的更改维护设置。
4、取消勾选允许预定维护在预定时间运行。
5、点击确定保存更改。
五、通过服务管理器停用底层调度服务
自动维护依赖Task Scheduler服务进行任务分发，禁用该服务可切断所有维护任务的执行通道，包括手动触发的维护请求也将无法运行。
1、按下Windows + R键，输入services.msc后按回车。
2、在服务列表中找到Task Scheduler服务。
3、右键单击该项，选择属性。
4、在“启动类型”下拉菜单中，选择禁用。
5、若当前状态为“正在运行”，请点击停止按钮。
6、点击应用和确定保存设置。
