C盘系统占用超预期主要因系统文件、更新缓存、休眠文件及Windows.old备份等叠加所致；可通过设置中的存储分析、磁盘清理工具（含“以前的Windows安装”等项）、手动检查Windows等关键目录及PowerShell递归统计四步精准定位。
如果您查看C盘空间使用情况，发现系统相关项目占用远超预期，则可能是由于系统文件、更新缓存、休眠文件及旧系统备份等多重因素叠加所致。以下是分析与确认Win11系统实际占用空间的具体方法：
一、通过“设置”应用查看C盘占用构成
Windows 11的“存储”设置页按类别分解空间占用，可直观识别系统本体、更新文件、临时数据等各自所占容量，避免仅凭直觉误判系统安装体积。
1、按Win + I打开“设置”，进入“系统” → “存储”。
2、等待页面加载完毕，在“系统盘(C:)”卡片下方查看整体容量条与百分比。
3、向下滚动至“存储使用情况”图表区域，各色区块分别代表“应用和功能”“系统和保留”“临时文件”“文档”等类别的实际占用量。
4、点击“系统和保留”区块，系统将展开子项，其中“Windows”项即为当前系统核心文件占用空间，通常显示为20–30GB区间。
二、运行磁盘清理工具获取系统级文件明细
磁盘清理工具在启用“清理系统文件”权限后，可扫描并量化旧系统备份、更新残留、休眠文件等隐藏占用项，其数值总和反映系统长期运行后的真实膨胀量。
1、在任务栏搜索框输入“磁盘清理”，从结果中点击打开该工具。
2、在弹出窗口中选择“C:”驱动器，点击“确定”开始扫描。
3、扫描完成后，点击“清理系统文件”按钮（需管理员权限）。
4、再次选择C盘进行深度扫描，重点关注以下几项大小：“以前的Windows安装”（即Windows.old，常达20–40GB）、“Windows更新清理”（可达10–25GB）、“休眠文件”（hiberfil.sys，大小≈物理内存容量）。
三、手动检查关键系统目录实际大小
直接遍历C盘核心目录可绕过系统统计延迟或UI聚合误差，获得原始字节级数据，尤其适用于验证“系统和保留”中未明确拆分的部分。
1、打开文件资源管理器，在地址栏输入C:\Windows并回车。
2、右键点击“Windows”文件夹，选择“属性”，等待计算完成，记录“大小”数值。
3、同样操作检查C:\Program Files、C:\Program Files (x86)、C:\Users\Default\AppData\Local\Microsoft\Windows\INetCache等路径。
4、特别注意C:\Windows.old目录是否存在——若存在且未被自动清除，其大小将独立计入C盘已用空间，但不包含在“Windows”项统计内。
四、使用PowerShell命令递归统计主目录容量
PowerShell可对C盘根目录下各一级子目录执行深度遍历与大小排序，输出结构化报告，精准定位异常膨胀目录，弥补图形界面无法显示隐藏或受保护路径的缺陷。
1、右键点击开始菜单，选择“终端（管理员）”。
2、粘贴并执行以下命令：
Get-ChildItem C:\ -Directory | ForEach-Object { $folder = $_; $size = (Get-ChildItem $folder.FullName -Recurse -File | Measure-Object -Property Length -Sum).Sum; [PSCustomObject]@{ Name = $folder.Name; SizeGB = [math]::Round($size / 1GB, 2) } } | Sort-Object SizeGB -Descending
3、观察返回列表中前五项，重点关注“Windows”“Windows.old”“Program Files”“Users”“$Recycle.Bin”的实际GB数值。
4、若“System Volume Information”或“hiberfil.sys”未显式列出，说明其受系统保护，需结合磁盘清理工具或管理员命令确认。
