若笔记本运行迟缓、游戏帧率低或程序响应滞后，可通过五种方法启用高性能模式：一、系统托盘电池图标快速切换；二、Windows设置路径进入电源管理；三、联想专属电源管理软件设置；四、Fn+Q快捷键一键切换；五、手动修改处理器电源管理参数。
如果您发现笔记本电脑运行迟缓、游戏帧率低或程序响应滞后，可能是当前电源模式限制了硬件性能释放。以下是调节电源模式并设置高性能模式的具体操作方法：
一、通过系统托盘电池图标快速切换
该方法适用于Windows 10/11系统，无需进入深层设置，操作最简捷。系统托盘中的电池图标直接提供电源计划入口，可即时启用高性能状态。
1、在屏幕右下角通知区域找到电池图标；
2、右键单击该图标；
3、在弹出菜单中选择“电源选项”；
4、若窗口中已显示“高性能”选项，直接点击选中；
5、若未显示，点击“显示附加计划”右侧的向下箭头展开全部选项；
6、从展开列表中选择“高性能”并确认应用。
二、通过Windows设置路径进入电源管理
该路径适用于所有Windows版本（含Win10/11），尤其当托盘图标异常或被隐藏时，可通过系统设置逐级定位电源计划。
1、点击桌面左下角“开始”按钮，选择“设置”（齿轮图标）；
2、进入“系统” → “电源和睡眠”；
3、在右侧找到并点击“其他电源设置”；
4、在新打开的控制面板窗口中，点击“高性能”对应的“选择此计划”链接；
5、若“高性能”未列出，点击左侧“创建电源计划”；
6、在创建界面中选择“高性能”模板，输入名称（如“游戏专用”），点击“下一步”完成创建；
7、创建后立即点击该新计划右侧的“设为当前计划”。
三、使用联想专属电源管理软件设置
Lenovo及ThinkPad笔记本预装电源管理工具，提供比Windows原生选项更精细的性能分级与场景适配，包括“托管”“影院”“野兽”等增强模式。
1、在任务栏右下角找到黄色或黑色的“电源管理软件”图标；
2、单击右键，在弹出菜单中直接选择“高性能”或“野兽模式”（部分机型支持）；
3、若右键无响应，双击该图标打开主界面；
4、在主界面中识别电源模式图标组（通常从左至右为节能、平衡、高性能、野兽/托管）；
5、点击高性能或野兽模式对应图标（图标常呈黄色或红色高亮）；
6、确认界面右上角或状态栏显示“高性能已启用”或指示灯变为红色。
四、通过Fn+Q快捷键一键切换散热与性能模式
该方式专用于搭载Legion、Yoga、IdeaPad Gaming等系列的联想游戏本及高性能轻薄本，物理层直控风扇策略与CPU/GPU功耗墙，响应速度最快。
1、确保笔记本处于插电状态（野兽/高性能模式多数需外接电源）；
2、同时按下Fn键 + Q键（部分机型需长按1秒）；
3、观察键盘上方或机身侧面的模式指示灯：红色常亮表示野兽模式已激活；
4、若首次使用无反应，进入BIOS（开机时连续按F2）检查“Hotkey Mode”是否启用；
5、返回Windows后再次尝试Fn+Q组合，确认系统通知栏弹出模式切换提示。
五、手动修改处理器电源管理参数
当系统默认“高性能”计划仍存在降频现象时，可强制解除处理器状态限制，确保CPU始终以100%能力运行，适用于对延迟极度敏感的应用场景。
1、按Win+R调出“运行”框，输入powercfg.cpl并回车；
2、在“电源选项”窗口中，点击当前选中计划右侧的“更改计划设置”；
3、点击“更改高级电源设置”；
4、展开“处理器电源管理” → “最大处理器状态”；
5、将“使用电池”和“接通电源”两项均设为100%；
6、继续展开“最小处理器状态”，同样设为100%；
7、点击“确定”保存，系统将立即应用该配置。
