在主动刷新时，程序要不停的判断是否有新的发言，如果没有则重复，
这里我介绍一种类似 C 语言编程效果的方法
//一个时间标记，因为一般 php 脚本执行有时间限制
$delaytime=0;
//循环
while(1)
{
//判断是否有新的发言，我这里 $filename 存放的是发言总数，$last是上次已经显示的的发言
$message = file($filename);
$number = $message[0];
//延迟1秒钟
sleep(1);
//时间标记增加
$delaytime++;
//如果时间标记快到允许的脚本运行时间则退出循环
if($delaytime > 25) break;
//如果有新的发言则退出循环
if($number > $last) break;
}
//处理更新
... ...
这样就不会发生页面不停刷新，非常烦人的情况了！！！
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