电脑hz在“屏幕刷新率”中调，其具体调整方法是：首先用鼠标在桌面点击右键，并选择“属性”；然后在“显示”属性中，点击“设置”项；接着找到“监视器”；最后在“屏幕刷新率”中设置显示的Hz即可。
本文操作环境：windows7系统，DELL G3电脑。
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1，鼠标桌面右键，选择属性。
2，在显示 属性中，点击 设置 项。然后点下方的 高级。
3，打开后，选择 监视器，下面 屏幕刷新率，在这里就可以重新设置显示的Hz了。
4，一般液晶60以上，CRT显示75以上即可，超出显示器的接受会无法显示，甚至会损坏显示器。
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