当您将 windows 置于休眠模式时，就像暂停电影一样。您机器的当前状态（包括打开的文档和程序）存储在系统硬盘中。因此，当您命令计算机从休眠模式唤醒时，所有这些设置都会恢复，就像取消暂停电影一样。睡眠 选项也做同样的事情，但是，存储是在 ram 上而不是在硬盘上完成的。因此，主要区别在于您的系统恢复运行的时间，当然还有两种模式下的功耗方式。与睡眠选项相比，休眠模式消耗更少的电量并且需要更多时间来开启系统。
另一个主要区别是，在 Windows 11 上， “开始”菜单“电源选项”中的“睡眠”选项很容易使用，而“休眠”模式则不可用。许多用户觉得这很烦人，因为Hibernate选项多年来一直非常流行，而且它不容易获得的事实确实令人沮丧。在本文中，我们将通过一些简单的步骤说明如何轻松地在 Windows开始菜单电源选项中恢复休眠选项。
将休眠模式添加到开始菜单电源选项
第 1 步：按CTRL + R键调出“运行”窗口。
在“运行”窗口中，键入control并按Enter键。
第 2 步：在“控制面板”窗口的右上角，单击与“查看方式”选项相关的下拉菜单，然后单击“小图标” 。
第 3 步：接下来，单击可用设置列表中的电源选项条目。
第 4 步：在左侧的“电源选项”窗口中，单击“选择电源按钮的功能”链接。
第 5 步：如果您现在查看“关机设置”部分，您会看到“休眠”选项显示为灰色。首先，我们需要使休眠选项可用。
为此，在定义电源按钮并打开密码保护标题部分下，单击链接更改当前不可用的设置。
第 6 步：您现在可以选中对应于休眠选项的复选框，然后点击底部的保存更改按钮。
就是这样。休眠选项现在将在您的电源选项菜单中。
