潮汐app是一款非常实用的时间管理工具，可以帮助用户提高工作效率和时间管理能力。通过潮汐app，用户可以制定任务清单、设定专注时间、记录番茄工作法等，提高工作效率。php小编子墨为大家详细介绍了潮汐app的使用方法，包括如何创建任务、设置专注时间、利用番茄工作法等功能，让你更好地管理时间，提高工作效率。
1、在潮汐APP【首页】点击【开始专注】或者【专注】即可开启你的专注时间；
每次专注时间设定为25分钟，伴随5分钟的间隔休息，有助于人们在这段时间内集中精力，避免被外界干扰。
3、当然我们可以在【专注】页面点击右上角【设置】来更改【计时时长】；
4、也可以点击底部【横线】图标来更换【专注场景】，这里有八种免费场景模式可以选择，选择完成后点击底部【开始专注】即可；
5、每天的专注时间都有记录，可以在【主页面】点击右上角【个人头像】-【潮汐日记】进行查看；
6、接下来点击【睡眠】，进入后底部有【睡眠】和【小憩】两种方式选择；
7、修改好起床或小憩时间，再点击底部【开始睡眠】图标即可。
以上就是潮汐app怎么使用的详细内容，更多请关注php中文网其它相关文章！
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