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keep怎么设置目标体重

下次还敢
发布： 2024-04-01 16:48:13
原创
3482人浏览过
Keep 中设置目标体重的方法：1. 登录 Keep 应用程序；2. 打开个人资料；3. 点击“目标”；4. 选择“体重”；5. 输入目标体重；6. 点击“保存”。建议设置现实可实现的目标体重，根据目标体重制定饮食锻炼计划，监测体重并调节计划，如遇困难可咨询医疗专业人士。

keep怎么设置目标体重

如何在 Keep 中设置目标体重

Keep 是一家提供健身课程和健康追踪服务的公司。用户可以在 Keep 中设置目标体重，以帮助他们实现减肥或增重的目标。

步骤：

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标书对比王是一款标书查重工具，支持多份投标文件两两相互比对，重复内容高亮标记，可快速定位重复内容原文所在位置，并可导出比对报告。

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查看详情 标书对比王
  1. 登录 Keep 应用程序：在您的移动设备或平板电脑上打开 Keep 应用程序并登录您的帐户。
  2. 打开个人资料：点击屏幕左下角的“我”图标，进入个人资料页面。
  3. 点击“目标”：在个人资料页面中，点击“目标”选项卡。
  4. 选择“体重”：在目标页面上，点击“体重”选项。
  5. 输入目标体重：在“目标体重”字段中，输入您想要达到的体重。
  6. 点击“保存”：完成后，点击屏幕右上角的“保存”按钮。

提示：

  • 确保您的目标体重是现实且可实现的。
  • Keep 会根据您的目标体重和当前体重生成一个饮食和锻炼计划。
  • 定期监测您的体重并进行必要调整，以确保您朝着目标前进。
  • 如果您在达到目标体重方面遇到困难，请咨询医疗保健专业人员以获取指导和支持。

以上就是keep怎么设置目标体重的详细内容，更多请关注php中文网其它相关文章！

keep
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来源：php中文网
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