电脑cpu温度的正常范围取决于多种因素，包括cpu型号、散热器质量、环境温度以及负载情况。 笼统地说，一个合理的温度区间是30°c到70°c。 超过70°c通常表明存在潜在问题，需要引起重视。
我曾经遇到过一台老旧笔记本电脑，因为长期积攒灰尘，导致CPU温度居高不下，经常超过90°C，甚至出现过蓝屏死机的情况。 当时我尝试了很多方法，比如用压缩空气清理散热风扇，重新涂抹硅脂，但效果都不理想。 最后，我不得不拆卸散热器，彻底清理散热片上的灰尘，并更换了老化的硅脂。 更换硅脂时，我格外注意了涂抹的均匀度，薄薄一层即可，避免过多硅脂造成挤压。 这次彻底的清洁和维护之后，CPU温度终于恢复到了正常的范围，电脑也运行稳定了。
另一个例子，我帮朋友解决过一台台式电脑的CPU过热问题。 他的电脑CPU温度经常飙升到80°C以上，主要原因是散热器风扇转速过低，导致散热效果差。 我们检查发现，风扇的连接线松动，重新连接后问题就解决了。 这提醒我们，在排除CPU过热问题时，也要检查硬件连接的可靠性。
所以，判断CPU温度是否正常，不能只看一个数字。 你需要结合电脑的运行状态和环境温度综合考虑。 如果你的电脑在低负载下温度就很高，或者经常出现温度过高导致的卡顿、死机等现象，就需要及时检查散热系统，例如清理灰尘、更换硅脂、检查风扇转速等。 如果自己动手能力有限，建议寻求专业人士的帮助，避免操作不当造成更大的损坏。 记住，及早发现并解决CPU过热问题，才能保证电脑的长期稳定运行。
