word文档怎么还原

可以使用以下方法还原 Word 文档：打开自动恢复功能：关闭并重新打开 Word，在“信息”选项卡下点击“管理文档”并选择“恢复未保存的文档”。从临时文件中还原：在临时文件文件夹中找到以“.asd”结尾的文件，将其重命名为“.docx”或“.docm”打开。使用文件历史记录：在文件资源管理器中导航到文档保存位置并选择“文件历史记录”选项卡，“恢复”丢失的版本。使用第三方数据恢复软件：扫描硬盘驱动器以查找已删除或损坏的文件。

如何还原 Word 文档

打开自动恢复功能

如果在 Word 出现故障或关闭前没有保存文档，可以尝试打开自动恢复功能：

1. 关闭并重新打开 Word。
2. 点击“文件”选项卡。
3. 选择“信息”并点击“管理文档”。
4. 选择“恢复未保存的文档”。
5. 定位并打开丢失的文档。

从临时文件中还原

Word 会在后台创建临时文件，即使文档已意外关闭，也可以从临时文件中还原：

1. 定位临时文件文件夹：

   • Windows：%temp%
   • Mac：~/Library/Containers/com.microsoft.Word/Data/Library/Preferences/AutoRecovery
2. 查找以“.asd”结尾的文件。
3. 将“.asd”文件重命名为“.docx”或“.docm”。
4. 打开重命名的文件。

使用文件历史记录

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如果已启用文件历史记录，可以从早期版本恢复丢失的文档：

1. 在文件资源管理器中导航到文档的保存位置。
2. 右键单击该文件夹并选择“属性”。
3. 选择“文件历史记录”选项卡。
4. 点击“恢复”按钮并定位丢失的文档版本。

使用第三方数据恢复软件

如果上述方法无法还原丢失的文档，可以尝试使用第三方数据恢复软件，例如 Recuva 或 Stellar Data Recovery。这些软件可以扫描硬盘驱动器并查找已删除或损坏的文件。

预防措施

为了避免丢失文档，建议采取以下预防措施：

• 定期保存您的文档。
• 启用自动保存功能。
• 使用云存储服务备份您的文档。
• 定期进行系统备份。

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