通过12306官网或APP选择卧铺席位，在选择席别中选择“上铺”或“下铺”即可。上铺：价格实惠，视野开阔，但上下不方便。下铺：价格略贵，上下方便，但视野受限。根据个人需求选择：经济实惠选上铺，上下方便选下铺，享受景观选上铺，避免头晕选下铺，老年人等特殊人群优先选下铺。
铁路12306如何选择上下铺？
选择上下铺的步骤：
- 登录12306官网或APP。
- 输入乘车信息（出发地、目的地、出行日期）。
- 选择列车班次。
- 点击“选择席别”。
- 在席别列表中找到“卧铺”并点击。
- 在席位类型中选择“上铺”或“下铺”。
上下铺的区别：
上铺：
- 位于卧铺车厢的上层。
- 比下铺便宜。
- 上下不方便，尤其是对老年人或身体不适的人。
- 视野开阔，有更好的景观。
下铺：
- 位于卧铺车厢的下层。
- 比上铺贵。
- 上下方便，适合老年人或身体不适的人。
- 视野受限，无法享受景观。
如何根据需要选择：
- 经济实惠：选择上铺。
- 上下方便：选择下铺。
- 享受景观：选择上铺。
- 避免头晕：选择下铺。
- 特殊需求：老年人、孕妇、身体不适的人优先选择下铺。
