如何科学高效地规划你的keep每周运动计划?keep集多种健身课程和记录功能于一身,深受健身爱好者喜爱。制定每周运动计划是keep的关键功能,它帮你合理安排锻炼,保持运动动力。本文将由php小编香蕉手把手教你设定keep每周运动计划,帮助你科学高效地锻炼,实现健康目标。
1. 在手机中点击打开“Keep”软件进入后,在页面的右下方点击“我”进行切换,再在我的页面里左上方点击三条横线的图标打开。
2. 这时会弹出一个菜单窗口,在其中点击选择“设置”功能打开。
3. 在设置页面里找到“消息与提醒”,并在上面点击选择。
4. 接下来在进入的页面里有一个“定时运动提醒”,在上面点击。
5. 页面跳转后,在“规律运动提醒”这一项上点击进入。
6. 最后在进入的页面中每个选项后面都会有一个小圆圈,在里面点击勾选即可。
以上就是Keep怎么设置星期运动 Keep设置星期运动方法一览的详细内容,更多请关注php中文网其它相关文章!
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