微信公众号 讲师中心
首页
文章
后端开发 web前端 数据库 开发工具 php框架 常见问题 科技 Java 系统教程 电脑教程 硬件教程 手机教程 软件教程 游戏教程 自媒体 新闻
专题
后端开发 web前端 数据库 开发工具 php框架 科技 Java 系统教程 电脑教程 硬件教程 手机教程 软件教程 游戏教程 新闻
AI工具
AI 聊天问答 Agent智能体 AI 文本写作 AI 绘画作图 AI 设计工具 AI 视频创作 AI 音频制作 AI 办公学习 AI 编程开发 Prompt指令
学习
大前端 后端开发 数据库 移动端 运维开发 计算机基础
编程手册
大前端 后端开发 数据库 移动端 运维开发 计算机基础
下载
js特效 网站源码 工具下载 类库下载 网站素材 学习资源 插件扩展 手机/移动开发 手机游戏
最近更新
搜索
后端开发 web前端 数据库 开发工具 php框架 常见问题 科技 Java 系统教程 电脑教程 硬件教程 手机教程 软件教程 游戏教程
自媒体 新闻
首页 > 软件教程 > 手机软件 > 正文

keep b3手环睡眠监测

betcha
发布： 2024-07-19 09:15:59
原创
877人浏览过
是的，Keep B3 手环具备睡眠监测功能。该功能可记录睡眠时长、质量、睡眠阶段和觉醒次数，有助于了解睡眠模式、识别睡眠问题并改善睡眠习惯。

keep b3手环睡眠监测

keep b3手环的睡眠监测功能

Keep B3 手环能监测睡眠吗？
是的，Keep B3 手环具备睡眠监测功能。

如何使用睡眠监测功能？

  1. 佩戴手环就寝。
  2. 保持蓝牙连接。
  3. 手环会自动记录你的睡眠数据。

睡眠监测的数据包括哪些？

天工AI
天工AI

昆仑万维推出的国内首款融入大语言模型的AI对话问答、AI搜索引擎，知识从这里开始。

天工AI 400
查看详情 天工AI
  • 睡眠时长：总睡眠时间，包括浅睡、深睡和快速动眼睡眠（REM）。
  • 睡眠质量：根据睡眠总时长、不同睡眠阶段的时长和觉醒次数综合评估。
  • 睡眠阶段：浅睡（N1、N2）、深睡（N3、N4）和 REM 睡眠的时长。
  • 觉醒次数：你整夜觉醒的次数。

如何查看睡眠监测数据？

  • Keep App：连接手环后，在 App 中的“睡眠”页面查看。
  • 手环屏幕：轻触手环屏幕，选择“睡眠”查看。

睡眠监测功能的好处

  • 了解睡眠模式：跟踪你的睡眠模式，了解睡眠时长、质量和不同睡眠阶段的分布。
  • 识别睡眠问题：监测觉醒次数和睡眠阶段，帮助识别失眠、睡眠呼吸暂停症等睡眠问题。
  • 改善睡眠习惯：基于监测数据，调整就寝时间和睡眠环境，改善睡眠习惯。
  • 设定睡眠目标：设定睡眠目标，激励你保持健康的睡眠模式。

以上就是keep b3手环睡眠监测的详细内容，更多请关注php中文网其它相关文章！

keep
keep

Keep是一款健身安排，无论是想减肥塑形或增肌，还是寻找健身跑步瑜伽计步等训练计划，你可以随时随地选择课程进行训练！权威教练视频教学，健身干货自由分享！有需要的小伙伴快来保存下载体验吧！

下载
来源：php中文网
收藏 点赞
上一篇：keep怎么结束运动 下一篇：keep 手环防水吗
本文内容由网友自发贡献，版权归原作者所有，本站不承担相应法律责任。如您发现有涉嫌抄袭侵权的内容，请联系admin@php.cn
作者最新文章
最新问题
迅雷云盘里的视频怎么下载到本地_迅雷云盘视频下载教程 可通过迅雷App直接下载：1、打开迅雷App并登录账号；2、进入“云盘”找到目标视频；3、长按文件选择“下载”；4、下载完成后在“传输”列表查看；5、通过文件管理器前往“TDDownload”文件夹获取视频。
2025-11-26 05:03:08
184
迅雷的下载加速体验会员是什么_迅雷下载加速体验会员说明 迅雷下载加速体验会员提供7天免费高速下载服务，用户可优先连接服务器并使用会员专属通道。通过会员中心领取资格后，点击“进入会员下载通道”即可提升速度；还可利用离线下载功能，由云端预取资源后高速拉取，显著提升大文件下载效率。
2025-11-26 04:39:21
701
网易大神密码忘了怎么修改_网易大神密码重置教程 首先通过绑定手机号自助重置密码，进入网易大神APP的【我】-【账号百宝箱】-【账号安全中心】-【密码管理】，验证手机短信后设置新密码；若无法接收验证码，则前往网易客服专区提交角色名称、服务器、充值记录等游戏数据，由人工审核后取回账号。
2025-11-26 04:09:13
928
抖音网页版在线观看网址_抖音网页版官网入口直接打开 抖音网页版官网入口为https://www.douyin.com，用户可通过电脑浏览器访问并扫码登录，享受与移动端同步的视频浏览、互动、收藏及直播管理等功能。
2025-11-26 03:49:24
399
漫蛙漫画主页在线访问 2025漫蛙漫画官网替代通道整理 漫蛙漫画主页在线访问提供丰富的免费漫画资源，其官网替代通道如https://manwa.me等平台汇集了都市、奇幻、校园等多种题材的高清作品，资源持续更新且支持精准检索；界面简洁，支持横竖屏切换与亮度调节，优化阅读体验；并设有评论区、智能推荐及收藏同步功能，方便用户互动与追更。
2025-11-26 03:43:08
968
12306两个人买票选座技巧 如何确保座位号是连着的 优先使用同一账户一次性购买双人票可提高高铁连座成功率。通过12306APP登录后，选择车次并同时勾选两位乘客，系统会优先分配相邻座位；若支持选座，可手动选择AC或DF组合；票源紧张时可提前提交候补订单并备注“优先分配相邻座位”，以增加连座匹配机会。
2025-11-26 03:37:30
992
云闪付国补券什么时候开始抢_云闪付国补券开抢时间说明 答案：多地国补消费券在云闪付平台按固定时间发放，需提前准备并精准卡点。每日9:00陕西、9:30福建泉州及山东临沂、11:00湖南开放抢券；每周五10:00四川、12:00吉林集中发放；部分城市如临沂实行整点补券，推荐关注10:00与15:00；河北要求提前至8:00前入场预占资格，8:20-8:30跳转完成领取，夜间领券成功率低，建议避开22:00后操作。
2025-11-26 03:27:35
486
抖音网页直播回放_抖音网页版直播视频中心 可通过主播主页、视频中心或消息记录查找抖音直播回放。①进入主播主页，点击“直播动态”查看回放；②在“视频”页按标签筛选带“直播回放”标识的内容；③从消息中心点击主播推送的回放链接直接观看。
2025-11-26 03:09:28
578
QQ阅读漫画板块入口地址_QQ阅读漫画板块入口地址进入漫画阅读 QQ阅读漫画板块入口地址为https://m.qq.com/comic/，平台汇聚原创国漫，涵盖多种题材，支持智能推荐、多端同步与互动评论，提供流畅竖屏阅读体验。
2025-11-26 02:53:16
390
铁路12306如何购买学生票_铁路12306学生票购买流程与要求 新生或在校生可通过铁路12306App购买学生优惠票，需先注册账号并核验学生资质，填写学校、家庭住址等信息；可使用学生预约购票服务，在预售期前17至20天提交最多3个预约订单，系统在开车前第16天集中处理，成功后需当日23:00前支付；也可在预售期（15天）内直接查询并购买学生票，选择已核验的学生乘车人完成支付即可，购票后凭身份证进站。
2025-11-26 02:51:32
228
相关专题
更多>
热门推荐
开源免费商场系统广告
热门教程
更多>
相关推荐
热门推荐
最新课程
最新下载
更多>
网站特效
网站源码
网站素材
前端模板
关于我们 免责申明 举报中心 意见反馈 讲师合作 广告合作 最新更新 English
php中文网：公益在线php培训，帮助PHP学习者快速成长！
关注服务号 技术交流群
PHP中文网订阅号
每天精选资源文章推送
PHP中文网APP
随时随地碎片化学习

Copyright 2014-2025 https://www.php.cn/ All Rights Reserved | php.cn | 湘ICP备2023035733号

  • PHP学习

  • 技术支持

  • 返回顶部