Keep锻炼是一款中国健身应用程序，提供训练库、视频指导和社区支持，帮助用户实现健身目标。其特点和功能包括： 1. 提供大量训练计划，涵盖不同类别和健身水平； 2. 由专业教练设计的训练计划，附带视频指导确保正确动作； 3. 活跃的健身社区提供支持、激励和在线聊天功能； 4. 根据用户目标和水平提供个性化训练计划； 5. 跟踪进度、提供实时反馈、设置提醒和通知，帮助用户保持动力。
Keep锻炼是什么？
Keep锻炼是一个中国健身应用程序，提供各种训练计划、视频指导和社区支持，帮助用户达到健身目标。
特点和功能：
训练库：
社区支持：
个性化体验：
其他功能：
优点：
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Keep是一款健身安排，无论是想减肥塑形或增肌，还是寻找健身跑步瑜伽计步等训练计划，你可以随时随地选择课程进行训练！权威教练视频教学，健身干货自由分享！有需要的小伙伴快来保存下载体验吧！
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